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《给大人的关于青少年情绪的10堂课》的笔记

《给大人的关于青少年情绪的10堂课》的笔记

作者: 选科规划与志愿填报_让梦想起航 | 来源:发表于2022-11-24 13:04 被阅读0次

     2022-10-24 16:07:04

    最终,想要克服什么,最好的武器还是微笑。

     2022-10-24 16:10:56

    正是得益于热情,我们才有可能发现新的事物。热情孕育激情,而激情可以引导我们实现对自我的建设和对自己的职业定性。

     2022-10-24 16:16:51

    无聊是那个我们必需的暂停键,它分隔开两段饱满的情绪。正是这种情绪在驱使我们追寻其他的情绪。

     2022-10-24 16:19:25

    面对一个正在愤怒的危机中挣扎的孩子,我们常说他“不讲道理”:这是真的,但他无可奈何,因为愤怒的状态阻止了大脑任何其他“高级”功能的运转。因此,这并不意味着他没有讲道理的能力,只是在那一刻他做不到这一点。给他一点时间,一旦危机过去,我们总会听到一些像是“我不知道是什么占据了我”“我无法控制自己”,或者“我被愤怒蒙蔽了双眼”之类的话。

     2022-10-24 16:21:22

    仇恨和愤怒事实上是两种截然不同的感受。愤怒是短暂的,暂时的,它只会在片刻间占据你,支配你。然而仇恨会限制你的生活,它慢慢地发展,然后蒙蔽你的双眼。仇恨更加持久,也因此更深藏在内心里。当仇恨被释放出来,它会比愤怒要危险得多,愤怒更流于表面,而仇恨会要你将它倾吐、发泄出来。

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