愿你拥有被爱照亮的生命

今天读完了武志红的《愿你拥有被爱照亮的生命》，想着写点东西，要不读完后，别人问我，这本书讲了什么，我会说：忘了。

这本书一共包括五个部分，分别是：心灵成长的六个定律、人的命运为什么会轮回、让感觉在心中开花、心理学的七个寓言、心灵成长书吧。每一部分的关联性不大，像是作者日常随笔的一个结集。即便如此，这本书对我这种对身心灵十分陌生的人来说，启发很多。

首先，它给了我一种认识自己、了解别人的启迪。认识自己并不仅仅是知道自己叫什么，性别是什么，来自哪里等显性层面的东西，更重要的是要学会深入自己的内心深处，了解自己内心的渴望、恐慌、喜乐、悲伤，了解自己性格形成的成因。

比如，我从小特别喜欢做饭，我一开始觉得是因为我喜欢美食，但是看了这本书之后，我发现是因为我想通过做饭体现我的价值，获得别人的喜欢。小时候，我每次做饭，不管好不好吃，我爸都会夸我，我就会很开心。久而久之，我就习惯了通过做饭来赢得家人的认可。结婚后，我也想通过做饭，来获得我公公婆婆、我老公的喜欢，可是，我却没有想过，我公公婆婆他们也许对吃没那么讲究，也就是我以前的经验并不一定适用于我现在的生活，所以我们要弄明白你性格的形成原因，也要明白你周围人的性格，他们喜欢什么，厌恶什么，如何改善你们之间的关系。用作者的话说叫用心灵之眼拨开关系的迷雾，不要被一个人的外表及外在行为所迷惑。

其次，这本书讲了要警惕爱情的七个教条，每一个几乎都说到了我的心里。原来，我对爱情的认识这么肤浅。下面我列出来，看看你是否也有这些认识：

一个人越爱我，会对我越好；

越忘我的爱越珍贵；

年龄越大，越懂得关爱；

对朋友越好，对我会更好；

他说我不行，那一定是他行；

受过伤，会更懂得珍惜；

有付出一定会有回报。

是不是有许多观点我们一直认为牢不可破，比如，找对象时，男孩大几岁，父母会说：年龄大，懂得照顾人。找一个离婚的或失恋很多次的人，别人会说：受过伤，会更懂得珍惜感情，他对朋友那么好，对我肯定也不错。武志红在这本书里详细地讲了这些教条不一定正确，比如受过伤的人，如果不明白自己为什么会受伤，不做出改变，下一次还是会受伤。他给出了一个建议，我们一定要找一个具有自省能力并且能够行动的人，说得多么正确。除了这七个教条，这本书里还讲了很多男女关系、情感婚姻的案例，每一个都是我们身边常见的例子，相信你看了会对自己的婚姻进行反思，并且明白如何更好地经营婚姻。

第三，这本书讲述的七个心理学寓言给我很深的触动，比如第一个寓言，做一个永远成长的苹果树。贴一下原文：

一棵苹果树，终于结果了。

第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。

第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......

它告诉我们，其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。就像我们刚走上工作岗位，往往会因为自己的努力得不到领导的认可，得不到想要的回报，我们就停滞不前了，我们就懈怠消极了，忘记了成长，忘记了进步，到头来害的还是自己。（想想就觉得想扇自己啊)

第四，这本书还讲了很多如何做父母的小故事。我们要尊重孩子的感受，让孩子有自己的立场，不要把自己的想法强加到孩子身上。比如，三岁的小孩子吃饼干，我们给他一个小的，破碎的，他非要那个大的，完美的，我们会说：大的你吃不完，告诉他要懂得节俭，其实这是错误的行为，因为三岁的孩子根本不懂得节俭的意识，他只不过是在追求完美、追求圆满罢了。

说到这里，我还想到了这本书提到的为什么很多人在老了之后，还会去寻找初恋情人，因为这就是他内心追求圆满的一种表现。他总认为，初恋没有得到结果，就是一种缺陷，每个人都被一种完形心理学的模式所影响。所以，有时我们强烈的追求某个人或某种东西，可能真正想得到的不是这个物品，这个人，而是完成我们的某一种心结。

总之，这本书真的不错，如果暑假你不知道看什么书，就买一本看看吧。

最后，贴几个经典语录：

1、“成为自己”是人成长的关键，是生命的根本动力。何谓“自己”，即生命中所有体验的总和，因此只有拥有生命中对自己的抉择权利，并体尝了这选择所带来的种种体验的人，才能真正成为自己。

2、“意大利教育学家蒙台梭利认为，孩子一开始就有一个精神胚胎，其中藏着心灵成长的密码。孩子只有通过自己的行动、感受和思考才能解开密码。”大人不理解这种秘密，对孩子的各种自发的探索行为横加阻止或解构，就会破坏精神发育的完整性，造成了发育不足或破碎，也就是使孩子失去内在成长的动力，或不自觉地过分求索精神上的不足。

3、如何拒绝你？没有敌意的坚决。如何深爱你？不含诱惑的深情。

4、悲伤，是完结的力量，是帮助我们告别悲剧的几乎唯一途径。学会悲伤，也许是最重要的人生智慧之一。只有学会悲伤，懂得放弃，我们才会从无数大大小小的魔咒中解脱出来。

5、我们大多有一种体验：随着年龄的增长，单纯的快乐越来越难了。为什么会这样？因为过去的快乐成了一种阻碍。每多有一种快乐，我们就多少会产生一种渴望，希望能在未来继续复制这份快乐。快乐越多，这种渴望也就越多。于是，随着年龄的增长，我们的心就会被一层又一层的渴望所缠绕，从而失去对当下事物的关注。

6、别人的知识不能自动地拯救你。如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你，那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始。更重要的是，你要把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。

7、“改造别人”的梦想，是最大的虚妄之一。而它的产生，又有着坚实的心理基础，所以我们几乎每个人都会或多或少地陷入这个虚妄之中。