前段时间由于公司高层政策，结合整体经营变化，决定裁员30余人。公司的员工多为老员工，至少都是做到了3年以上，有的甚至从公司基建就开始进入已有十余年的工龄。本次裁员的原则，是以工龄短，职务高，费用大的人员为主要对象。想到人到中年，因企业经营方面的原因，而又要面临失业和再就业，感觉心里很忐忑，也有一些焦虑，更多的却是迷茫，不知道后期的路到底如何来规划，因为不仅仅是面临自己的问题，还有家庭的压力。
迷茫人生
虽然到最后确定下来的名单里没有我，但所有离职人员都是由我来进行的面谈沟通。在面谈过程中，虽然企业都按法规要求给予了一定补偿，但当看到他们不再年轻的眼睛，里面的复杂情绪也深深的影响到我，使我自己也对后期的路产生了质疑，内心是那么的焦虑迷茫。在此之前，我真的从来没有整体思考过自己想要一个怎样的人生道路。我从初期年少不经事的随波逐流，到目前遭遇瓶颈的无力突破，也许还夹杂了一些自我麻痹的心态。但当遇到一些不可控的事情时，往往自己的人生会陷入到一团糟的境地。究其原因是对自己的人生规划没有深入的思考，也没有去做任何的规划，得过且过，也不觉得自己的人生可以开出更迷人的花朵。
红彤彤的《美好人生运营指南》
前段时间看到一稼的《美好人生运营指南》这本书，这本书就像一本体检书，只不过体检的对象是你的人生，你对自己的现状有哪些不满意，为什么一直过得不快乐，为什么总是浑浑噩噩，原因在于你的生命轮根本转不起来。
滚动不了的生命轮
P1 让你的生命轮滚动起来
在斯坦福大学商学院极受欢迎的领导力课上，每个学生都要做一个“生命轮”练习，为自己生命中最重要的命题满意度打分（注意，是满意度，不是绝对高度）。评分范围为：0-10分，10分为最满意，0分为极不满意。一个领域的分数越高就越靠近外圈，分数越低就越靠近原点。最后把这些分数连接起来，就可以全面观察到自己的生命轮形状。
我们每个人的内心都是有一个生命轮的，里面有我们最核心的价值观，最看重在意的东西。这些可以是：工作、财务、使命、感情、家庭、亲子、健康、娱乐、朋友、成长等等，觉得在生命中非常重要的。当在评分时会发现，有的命题满意度较高，但有的满意度较低，因此生命轮的形状就不是圆的，也就无法平稳地滚动起来。
生命轮的评分
为什么打拼工作这么多年，到现在已经而立了，却始终感觉自己的生活状态没有达到自己想要的状态，对自己的规划还存在迷茫和焦虑，原来是我从来没有全面统观地检视过自己的生命轮。于是，我也按照书中的“生命轮”进行了一下自测。
自测表格
看着自己这个不圆满，甚至于参差巨大的生命轮，真的感慨万千！很多人活了一辈子也没有认真想过什么对自己最重要，而每个命题的具体目标又是什么，经营这样的人生就象经营一家目标模糊的公司，根本无法管理。不知道该给每个命题分派多少资源，不知道该提升什么能力，不知道该寻求什么样的帮助。如果不知道自己要什么，就很难做出有针对性的努力。特别是到了这个年龄段，也有了一些人生阅历，那么我们可以运用一些方法来总结自己究竟要什么了。书中告诉了一个如何确立人生目标的小方法。
P7-11
其实，找到人生目标并不难，因为答案就在我们心中，而大多数人只是缺少一种思维方式来挖出心中的答案。在读者见面会上，当我用一些精心设计的问题来引导那些看似“不知道自己要什么”的读者思考时，大多数人很快就能看到自己的人生目标，完成不费劲。需要注意的人是，这个练习是帮助大家从大方向上整体理清你向往的人生状态是什么样的。第一步，摆脱随波逐流，什么对你最重要？
人生命题有很多，但是只有最重要的命题才需要放到生命轮上，而命题的选择完全是因人而异的。建议最多不超过8个，常见的人生命题：
（1）社会关系类 事业、理财、志愿者活动
（2）亲密关系类 父母、伴侣、亲子、密友等
（3）自我关系类 使命、自我成长
（4）其他 健康、娱乐、社交、旅游
需要注意的是，生命轮的命题组成是动态的，在不同阶段会有不同的命题。第二步，现阶段状态的评估
1、给各个命题现阶段的满意度打分（0-10分，10为非常满意，0为极度不满意）
2、估计你每周在各个命题上花费多长时间，包括为这个命题学习所花费的时间，以小时计。
3、将满意度由低到高排序。
4、如果满意度有并列选项，并列的选项按照每周所花时间由低到高排序。
这样得出的就是你最需要改进的命题的排名。第三步，观察你的生命轮
观察你的生命轮饱满吗？是圆的吗？可以欢乐滚动吗？如果不是圆的，没关系，这是大多数人一开始的常态，接下逐个补齐你的生命轮。第四步，展望你的理想人生状态
当我们对未来有一个美好而清晰的愿景时，就像给大脑铺了一条路，大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。当我们生命轮上所有的命题都达到8分甚至以上的高满意度时，生命轮就是一个自由滚动的欢乐的圆形。
于是，我为自己挑选最重要的生命之轮命题是：健康、成长、家庭、财务、情感、工作
第二步，开始做现阶段这几个命题的评估，于是得出下列“生命轮”
我的评分
我的评分表格
之所以分数打得都不高，是因为：
个人成长/使命：使命是什么？好像一直离自己有些遥远，不知道该帮助谁；但对自己的成长和学习还是有计划有安排的，但这些学了的知识并没与工作相结合！所以，给的分数不高。
健康：现在自己的身体就是仗着老底子，但也明显感觉到自己身材的变化，每天上班大多数时间就是坐在电脑前，很少运动；回家以后除了家务，也没怎么锻炼；晚上休息也没以前好了，经常很早就醒了即使睡得较晚，睡眠质量也没以前好，有一点动静就会被惊醒，精力大不如以前了。
财务：一般都会交给老公来处理，目前自己固定的就是每个月的工资都会存在银行卡里，但并没发挥理财的作用。老公规划的理财近几年还是有所成效，慢慢在增长，另外也给自己以后的保障买了保险，做好了意外的经济储备。目前来说应该算较满意。
工作/事业：工作还算稳定，但由于公司刚调整，人手少，事情多，比以前肯定要忙多了，有时也会加班加点，但在待遇上有所突破，所以能够接受。另外，也因为自己的兴趣爱好，也有一些外部兼职收入给予补充。
情感：亲密关系还不错，需加强的就是与父母和子女的交流，特别是与小孩的学习沟通要注意方式方法，马上她也要到青春期了，要多学一些这方面的知识。
按照打分高低，我觉得目前最需要改善的人生命题是：
个人成长——健康——财务——工作——情感
但其实我更重视“健康”，人们常说，身体是革命的本钱，健康是1，其他的都是0，只有1的存在，0才有存在的意义。所以不管什么时候，健康都是最重要的。如果没了健康，生命轮也将立即消失。
健康的重要性
我的理想人生状态是：每个生命命题达到8分以上，健康尤其重要，生命轮就会变成一个自由滚动的欢乐圆形。当我拥有8分以上的满意人生时，我的生活会是什么样子？
我的人生愿景
那个时候我应该已经退休了，但存款达到了400万，有自己的工作室，做着自己喜欢的培训工作，教师证已经拿到，也利用一些时间召集小朋友们做托管班，与小孩子们的交流非常愉快，也许我也会不定期的跟着老公和女儿一起到各地旅游，看着祖国的大好河山。当累了时，就跟着女儿在上大学的城市，养养老，养养花，照顾着爷俩。放暑假时，就回到武汉，把家里收拾干净，一家人美美的大餐一顿，通知亲朋好友回来的消息，每周都与不同的朋友们聚会聊天，参加感兴趣的沙龙聚会活动。我穿着符合自己风格和个性的衣着服饰，时而优雅、时而浪漫、时而御姐、时而休闲时尚；晚上看看书，写写自己感兴趣的文章，陪着老公炒股，看投资盘，看收益如何。每周也会抽两天，一起到江滩去跑跑步，练练太级。我每天都可以在清风吹拂下、大自然的宁静中汲取灵感，内心充满安宁祥和，感恩快乐！
倡想着这样的未来，心中涌起了一鼓斗志。每个人的人生都很短暂，不要让自己有任何的遗憾，不要被眼前的生活所局限。为了实现这个理想，成为自己的生命设计师，一步步把生活修正成自己想要的样子，现在就需要好好努力！
网友评论