刚才把第一篇文章发朋友圈后，看到那么多的人关注，倍受鼓励，现在正好有空，就继续写，一边写一边回味，还是很开心的。
回到之一的话题，为什么他们会比较长寿，其实按照这个年龄在中国不稀奇，但是在马来西亚还算是比较长寿的，因为他们的气候最大特征是全年炎热多雨，四季变化不大，温差很小，不超过5度。这么炎热，他们的饮食里蔬菜比较少，我去过他们的菜市场，基本没有什么蔬菜类，大家想想我们夏天的时候有什么蔬菜呢？肉类比较多，每天吃这么高热量的食物不生病才怪呢！为什么还长寿，后来我发现，很多当地的人不管是餐饮工作人员还是出租车司机，做事都是慢慢的，点一份简餐至少要等待20—30分钟，你去催，他也不急不躁的回复你，请你再等一会，厨师已经在做了，几乎看不到他们焦虑，每个人都很平静，很温和，节奏也是缓缓的，后来在导游那里得到验证：由于大马土地有32万平方公里，人口却是才只有2990万，所有的大学毕业生不需要找工作，毕业后递交申请直接去单位报道就可以了。物价像粮油，汽油基本上价格恒定的，有政府补贴的，像汽油就只有中国价格的一半。医院分公立和私立，如果在公立医院看病只要花几十元钱就可以了，严重的再稍微加点就可以了，而且公立医院更新医疗器械也很快，因为政府补贴比较高，私立医院相比较优势不是很明显。由于土地面积大，所以很多房子是别墅类，高楼不太多，房子价格没有打听，我想应该也贵不到哪里去，解决了这些老百姓的基本需求，在那里生活的人安全感比较高，没有国人这么焦虑，比较淡定，温和。其实养生的最高境界是内心平静，不急不躁，我想这应该也是他们长寿的原因之一吧。
在餐厅吃饭，碰到生意火爆，导游说一般一个晚上翻台也不超过3次，这也是中餐厅才会有的现象，像一般的餐厅你可能点一杯咖啡，一份主食都可以坐到打样，他说这个习惯是英国人留下来的，喜欢喝喝下午茶聊聊天，时间让它慢慢的流走。我说虽然是英国殖民地不好听，但是还是保留了很多好的东西，他说是的，就比如他们会说一口流利的英语，还有教养，礼节，教育思维，比如中国的教育是硬塞的，在这里是先打开思维，再学习。
图三：意大利面
图四：海鲜炒面
发2张美食引诱一下😋，但是吃起来可没有看上去的美味😁。
我个人的感觉，当节奏慢下来后人就会更多关注事物本身，把事情能够认认真真的去做好，所谓活在当下也应该如此吧。人一旦节奏快了，忍不住贪多起来，有的时候走着走着忘记了为什么而出发。虽然那边很炎热，但是比起来中国的焦虑来，我觉得还是凉快的😜。
华人在大马地位不是很高，虽然很多华人很有钱，但是当地很多还看不起华人，具体原因我没有深入了解，毕竟不是自己的国家这一点也是没有办法的。但是华人很聪明，也很勤奋，是多面手，在世界上除了犹太人，国人的聪明应该也能排第二了吧，很多中国人很有钱，但还是没有安全感，感觉随时会失去似的，努力勤奋一辈子，穷的只剩下钱了😎。
所以说没有什么是完美的，虽然他们很淡定，但是很死板，比如我有次要消费充值，我当时只有30马币，工作人员说，不行，必须是50马币才能充，旁边的华人主管帮我翻译后，他才勉强帮我充值，🤣。像我这样的急脾气的人也只能生活在中国，去国外也只有偶尔去打打酱油，换换口味，😀。
图五：菜场的香蕉
图五这个香蕉其实我是看见的，但是没有买，不知道这么青能不能吃，好不好吃，你们可以看看旁边放的蔬菜种类，其实是不多的。
说了这么多，有点累了，发几张美图，期待我的系列三吧
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