2019-1-28晨间日记

今天是什么日子

一年理想的开始之日

起床：05:30

昨日就寝：23:40

天气：晴

心情：惬意

纪念日：无

任务清单

1.完成个人微习惯清单

2.速读一本书，并做思维导图

3.晚间跑步

4.继续写作

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.淘宝买下一本写作相关的书

2.陪父母散步

3.开始锻炼

改进：

习惯养成：

1.阅读——第8天

2.健身——第2天

3.写作——第5天

4.冥想——第0天

5.日语——第1天

6.英语——第1天

周目标·完成进度

暂无

学习·信息·阅读

暂无

健康·饮食·锻炼

暂无

人际·家人·朋友

暂无

工作·思考

暂无

思考·创意·未来

明早改进晨间日记