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如何面对不如意的生活

如何面对不如意的生活

作者: 旎旎晓 | 来源:发表于2020-05-05 12:24 被阅读0次

    觉得生活好苦,为什么什么事情都不如意。

    觉得自己好无能,只能流泪。

    每次感情都抓不住,好难过。

    工作也是觉得很无奈。

    自己的心态很重要,我们需要转念,让自己心里不那么喜欢抱怨,转念,让自己的内心平和一点。我们不需要多么强大,我只需要转念,心里就不会那么爱抱怨了,变得平和积极。这就是正念。

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