看见内在小孩

    我们从小到大的一些经历无意间决定了我们成年以后的一些信念。你有没有时常感到自己的生活总在一个“怪圈”内打转？

比如：你不想像你的父母一样脾气暴躁，你希望自己可以情绪平和，可遇到孩子胡搅蛮缠、无理取闹时，就是控制不住自己；

    你希望自己在工作上，有更清晰的目标以及自控力，但你就是忍不住地在多个选项中纠结，想的太多，行动无力；

    在亲密关系中，你渴望被宠爱，希望关系稳定和谐，可现实层面，却与爱人越走越远，一遍遍地在关系中体会到“不被爱”。

为什么会这样呢？

    我们不是不愿意成为一个好父母、在工作中拥有更好的能力、成为更贴心的爱人，而是做不到。

    我们每一个人在6-7岁的时候都绘制了自己的人生地图，地图上写满了我们的私人逻辑。

    所谓的私人逻辑，也就是我们如何解读、应对生活经历的一套观念和想法。

    在缺少觉察的情况下，很多成年人还在用着陈旧的地图指引着自己的人生。

    这就好比，载往我们驶向人生终点站的汽车，手握方向盘的还是那个6-7岁的小孩。