准备出游张家界的游客朋友们，请耐心的阅读，相信对您的张家界之旅有

张家界陈锋自助游俱乐部---为您导航！准备出游张家界的游客朋友们，请耐心的阅读，相信对您的张家界之旅有所帮助。

大家好，我是一个土生土长的土家阿妹。我是张家界陈峰自助游旅游顾问罗阿妹在这里我希望结识更多的朋友，并为那些需要出行朋友们提供帮助。

一。张家界森林公园概括：

公园总面积4810公顷，森林覆盖率98％，木材蓄积量35万立方米。公园以独特的石英砂峰林地貌著称，集“雄、奇、幽、野、秀”为一体。

公园已开辟金鞭溪、黄石寨、袁家界等精品游览线，130多处精华景点。和天子山自然保护区、杨家界景区连为一整片，公园不仅自然景观奇特，而且动植物资源异常丰富。有木本植物93科517种，观赏植物720种，鸟类13科41种，兽类28种，有“天然植物园”、“动物王国”之称。

张家界以岩称奇。这里三千座奇峰拔地而起，形态各异，有的似玉柱神鞭，立地顶天；有的像铜墙铁壁，巍然屹立；有的如晃板垒卵，摇摇欲坠；有的若盆景古董，玲珑剔透......神奇而又真实，迷离而又实在，不是艺术创造胜以艺术创造，令人叹为观止。

天门山概括：

天门山古称云梦山，又名玉屏山。坐落在张家界市区以南10公里处。公元263年，因山壁崩塌而使山体上部洞开一门，南北相通。三国时吴王孙休以为吉祥，赐名“天门山”。

天门山的奇特景观，被称为天下奇观的便是天门洞。天门洞高131.5米,宽37米,深(厚)30多米,99世界特技飞行大赛便在这里举行。在天门洞上面还有一处天漕，上面有塘无水。天门洞顶，又有水无塘，只见一眼水出，长流不绝，游人从洞中经过，仰视洞顶，便只见水从眼出，初如柱，旋排散如花，形似梅花，故民间称为“梅花水”，并说：“谁人接得四十八滴梅花水，便可升官发财中状元”。于是游人到此，都张口去接这象征吉祥的“梅花水”。这股天水，越遇天旱，流水则越大，且呈红色。如流水变成黑色，则社会上必有天翻地覆的大事出现。如1949年和文化大革命后1976年，城里许多有名有姓而今仍健在的人，在这两个年代里，他们都亲眼看见天门洞的水变成黑色。

天门山顶古称“云梦绝顶”，一年四季气候变化不同，其自然景观也大不一样：春天，草木萌动，山花灿烂；夏天，满山皆绿，云海翻浪；秋天，霜染红叶，天高云淡；冬天，大雪盖顶，山舞银蛇，似一派北国风光

二。张家界天气

每年的5月和11月是张家界天气最好的时候。想看云海的游客朋友就要雨天去爬山，山顶虽有很大的雾，那怕你什么也瞧不到，但是您要有耐心，雨后的1、2个小时内在山顶观景最好，那时雾已散至山腰，只有峰顶露着一角，往下看去座座山峰间云雾缭绕，恰似仙境一般。

张家界的天气情况网上可以查到，但是山里的天气变化快

夏季天气炎热，旅游保健专家提醒，夏季外出旅游，应谨防三大误区：

误区1：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。

误区2：出行穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。

误区3：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游时人体出汗较多，易疲乏，如再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”感觉会令口渴及出汗的现象加重，会降低人的思维能力。因此，最好是多喝些活性维生素类的饮品，以解渴消暑。

三。张家界交通

1）航空方面

张家界荷花机场位于张家界市永定区官黎坪办事处荷花村，距离市区5公里，目前以开通了往返全国20多个城市的航班，但除了上海、北京、广州、深圳、成都、长沙之外，其他城市并不是每天都有航班，航空时刻表经常变化，因此要以当地售票处电脑上显示的班次为准。张家界机场到市区一般可坐４路公交车1元/人。 坐出租车到市区30元到50元左右。

2）铁路方面

张家界铁路线路四通八达，通过石长线与京广铁路相通，张家界火车站已与国内10多个大、中城市开通了旅客列车。从火车站到张家界市早上6点至晚上22时有营运的公交车，乘5路和6路车都可以，票价１元/人，坐出租车到市区20-30左右。

四。张家界饮食

来到张家界，就不得不尝一下当地的美食，土家美食以酸、辣以及腌制。这里推荐几个超级特色菜：

（1）石耳炖鸡鸭岩耳为长在陡峭的悬崖峭壁上形似木耳的一种植物，因采摘困难所以极其珍贵，味鲜美，极富营养，与鸡鸭共炖好比 人参燕窝。色泽淡黄，闻之香味儒雅却让人不可抗拒，尝之更是口舌生津，有补身健体，美容养颜之功效。此菜自明清开始就是土司每年

必献给皇上的供品，据说每年皇帝大宴群臣也必上这道菜，想要尝尝做皇帝的滋味就好好享受这道菜吧。

（2）泥鳅钻豆腐土家菜一绝，先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其他杂 质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干个小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味

精、生姜末、酱油等。这道菜营养特别丰富，又特别鲜嫩，其味特美，是土家人招待贵客的美味佳肴。

（3）酸酢鱼是土家族及苗族的一种鲜为人知的美食。就是将捕捉到的新鲜小鱼，破肚洗净，裹上米粉（米粉中放少许食盐，调匀），然 后放进菜坛内，腌扑3~5天，待有酸味后再挖出来用茶油炸熟，这样色泽金黄，味道又酸又香，十分可口。

（4）土家三下锅，来过张家界的人可谓是无人不知无人不晓，其中最出名有胡师傅三下锅，除了三下锅还有苦瓜炖鲜鱼，嫩白瓜（小南 瓜）炖干牛肉，血豆腐，荷渣，沅古坪腊肉，梆梆肉（石蛙肉），鱼儿辣子，火烧茄子，火烧辣椒配皮蛋等等都是土家独一无二的特色。

五。张家界十佳景点

1． 金鞭溪：众所周知的黄金线路。与张家界景区内别的景色不一样。因为别的景点都是以平视或俯视来观景，而这里是仰视。角度不同，自然感觉也不同。而且沿石板路而上，金鞭溪也一路随行。这里谷深涧幽，水秀林碧，溪涧潺潺，绝壁万丈，令人神往！唯一可惜的是这里几乎是所有旅客的必经之路，所以少了一份悠闲，多了几份嘈杂！

2. 乌龙寨：在杨家界景区，因地势极险要，土匪盘居而出名。其中的三道鬼门关（卡门、谁敢不低头、缩身谷）更是在网上备受推崇；也因为山道太陡峭，而使自叹体力不支的游人遗憾的半道而返；“天波府”：典型的土匪窝。上顶的天梯基本呈90的角度，要手脚并用才能攀上去，值得一看。你会感慨：湘西的土匪可真会选地方啊，神仙住的地方被他们占了，好爽。此地风景独特！

3．一步登天：在杨家界景区：观杨家界、黄石寨、水绕四门全景的最佳角度,可见黄石寨的”六奇阁”和天子山的”天子阁”。天梯同样很陡峭。站在平台上，视野很开阔，“一览众山小”，你一定会有大吼一声、宣泄一下的冲动；你会感觉群山是那么的渺小，人更渺小。什么功名利禄，什么尘世忿争，通通是笑谈，所有烦恼从此烟消云散；“空中走廊”：是整个武陵源景区垂直高度最高的观景台。它的视野也很开阔。去那里的游道正在建设中。早上，云雾缠绕，山中有雾，雾中有树，树中有露珠，很有味道。傍晚，夕阳西下，看群峰笼在金色里，别有一番韵味；

4．天子山景区的一步难行：真险真刺激，因为要从两个石峰上一步跨过去！两座石峰相邻形成石缝，石缝下面就是万丈深渊。据说以前就有游客一步失足葬身此处！自此也被加了铁丝板。虽然没有了原始的那份惊险与刺激，但仍能从脚下的铁丝网中依稀探寻到当年的踪迹“大观台”：是张家界四大奇观（日出、峰林、冬雪、雾海）之一----日出的唯一观赏点；“神鸡啄食”：与“仙人啄食”、“一步难行”、“天子座”在同一景区。是观“十里画廊”的最好角度。 “仙人桥”：传说是仙女抛带，搭救土司王项大坤的地方，约一米多宽的石头桥面，两边没有围栏，太险！如果没有一定的胆量和强健的体魄，是不可能走过去的；

5.天下第一桥、迷魂台、后花园：这几个景点是张家界地质地貌的代表。相对来说，前面几个景点是张家界较原始、粗犷大气的一面，而这几个则比较细腻。是张家界四大奇观（日出，峰林，冬雪，雾海）之一----雾海的观赏点，此处雾若有若无，时隐时现，不知何时出现，也不知何时消失；云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。 虽然这是旅行团的必经之地，但还是推荐去看看。可以要求导游安排在大部队不集中的时间游览。对于休闲游的游客来说还有一个好处：就是体力消耗不大，很轻松的游玩；

6.望桥台：是观天下第一桥的最佳角度。远眺天下第一桥，两座笔直的独立的石峰只在顶部有一个相交点，可叹大自然的神奇，鬼谷神功，值得看看。

7.神堂湾：极具神秘色彩，一定要看看！这里迷雾缠绕，有不名古怪动物，也有神奇传说，此地至今还没有人能乞及！据说，明初的土家族人向王天子兵败后，就是在这地方跳崖自尽的。每当在下雨时，岩下可听到人喊马嘶的声音．游到此可感受一下大山的雄浑与神秘！此处山峰有的似玉柱神鞭，立地顶天“有的像铜墙铁壁，巍然屹立；有的如晃板垒卵，摇摇欲坠；有的若盆景古董，玲珑剔透……令人留恋忘返。

8.空中田园：在天子山景区的老屋场。当我们在惊叹奇峰气象万千、云海蒸腾的景象,在体验原始森林的幽静，在舒展回归自然的情怀的同时，也看看高山顶上世代盘踞于此的土家人日出而作，日落而息的生活方式。欣赏鸡鸣狗吠、小桥流水、诗情画意般的田园风光。“鸳鸯瀑布”：是张家界景区里唯一可以欣赏的高上流水的雄伟景观点。一湾清泉从三十多米高的山上折成两道白链飘飞而下，很壮观！特别是在七八月份天气热的时候，到此的游人都会经受不住诱惑，宽衣解带，光着屁股蛋儿，任凭瀑布从头顶倾泻而下。只是此处景点较偏僻，故游人稀少，属原始开发区。

9.西海石林，云青岩观景台：在天子山景区，是张家界四大奇观（日出，峰林，冬雪，雾海）之一-------峰林观赏点，此处峰林别于其他景区，被称为“放大的盆景，缩小的仙境”，它神奇而又真实，迷离而又实在，不是艺术创造胜以艺术创造，令人叹为观止。此地是旅游团必经之路，所以游客很多。

10.南天一柱：在黄石寨景区，是张家界石英沙岩地质地貌的代表。它那独立、突兀的形状，被当地人当作形容男人强悍，神鞭雄壮，不可一世的代名词。游人到此，忽悠之间，会产生很多放纵的欲望。

七。张家界线路

这是3天驴友比较经典线路的游玩行程：大家可以参考

张家界森林公园+天门山（玻璃栈道）三日游

第一天：

【上午】游览金鞭溪、观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山救母、长寿泉、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山到袁家界，也可从水绕四门（乘天梯或索道到达袁家界）【下午】游览袁家界后花园、迷魂台、拜仙台、阿凡达、连仙桥、天下第一桥（入住景区天子山门票站客栈，含中晚餐）

第二天：【上午】游览杨家界、金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、天波府、天子山，贺龙公园、云青岩、西海大峰林、御笔峰、仙女散花【下午】(可乘索道下，也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊)游览十里画廊--寿星迎宾、向王观书、采药老人、三姐妹等（入住张家界市区，含早中餐）

第三天：（人数少情况安排拼团游或当天需自己上山游玩，天门山路线较简单，导游购买门票送至索道站）【上午】游天门山乘观光索道上山→李娜别墅→玻璃栈道→野拂藏宝→鬼谷栈道→小天门→观鬼谷洞→樱桃湾→天门山寺→扶梯处下天门洞乘车下山，【下午】结束张家界快乐之旅。（结束行程，不含餐）