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亲子时间管理践行践行52

亲子时间管理践行践行52

作者: 魔奇行者 | 来源:发表于2019-03-26 11:18 被阅读0次

    90天打卡累计天数:52/90

    #父母的眼界决定孩子的世界#

    孩子第一个30天目标:

    21:30前完成睡前清单,关灯,

    22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;

    每天记录感谢。

    孩子第2个30天目标:

    自己叠衣服,自己独立床睡觉

    每天记录感谢

    家长第二个30天目标:

    固定时间开启睡前仪式23:00,6:00起

    实际22:30 睡觉 7:30起床

    每天运动5公里 实际 6公里跑步

    加油小宝(诚诚+4周岁)第二个30天

    践行打卡22/30

    1.规律作息:实际21:50 关灯 22:20睡着,7:30起床

    2.亲子阅读:睡前故事 《圣诞节奇遇记》

    3.️今日闪光点

    带诚在南普陀门口很专注的喂鱼 喂鸽子

    谢谢爸妈带我出去玩一天

    #父母教练检视#

    1.晚上带诚和邻居晚晴姐姐到楼下还书,借2本书在楼下长椅子上讲故事,孩子很开心

    晚上单独把孩子哄睡

    2.今天带孩子去南普陀,回来打篮球,晚上有点累,妈妈去聚会,晚上单独带孩子阅读,英语打卡,在打卡环节中,诚要用台灯,说中文,我不断要求诚重新录……

    这哥们说 我很烦,爸爸一直管我……

    思考先把大人的身体和情绪关照好,大脑打开后,不利于交流

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