抗逆力在积极情绪下容易提高，在消极情绪下容易降低。人在开心的时候，抗逆力是很高的。如果你心情好，别人说了你一句，你笑一笑就挺过去了；如果你心情不好，别人没说你，你都会觉得他在含沙射影，感觉很别扭、很生气。
不要在孩子特别烦躁、疲劳、痛苦、伤心的时候，进行这样的一种挫折教育，反而应该是在他开心的时候，进行一些挫折教育。
孩子状态不好有情绪的时候，你再不间断地提出要求，孩子就会觉得更加伤心、失落、痛苦、烦躁。如果他把你的行为解释成敌意的行为。其实人是在积极的状态下才更有智慧表现也更好，在消极的状态下，表现的很蠢，很糟糕。
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要试着挑战自己的舒适区，“每日一省”
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本文标题：每日一省第10天
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