6种人生愿望
这一章的内容提到了6种人生愿望,三个外在愿望和三个内在愿望。外在愿望:富人(金钱)、名声和魅力;内在愿望:拥有令人满意的人际关系、为社会做出贡献、实现个人成长。你的愿望属于这其中哪一类或者哪几类呢?
如果你对金钱、名声和美貌任何一种有强烈的渴望,那你的心理状况很有可能会较差,常常与自恋、焦虑、抑郁为伍。
相反,如果你对内在目标有强烈的渴望,你会更有活力,更有自尊心,更能获得幸福感,因为这些愿望满足了我们自身对自主、胜任和联结的基本内在需求,是自我价值的体现,让我们在变化的社会中坚守真实的自己,并建立与外界强有力的联系。
网友评论