《内在动机》Chapter9 20210311

6种人生愿望

这一章的内容提到了6种人生愿望，三个外在愿望和三个内在愿望。外在愿望：富人（金钱）、名声和魅力；内在愿望：拥有令人满意的人际关系、为社会做出贡献、实现个人成长。你的愿望属于这其中哪一类或者哪几类呢？

如果你对金钱、名声和美貌任何一种有强烈的渴望，那你的心理状况很有可能会较差，常常与自恋、焦虑、抑郁为伍。

相反，如果你对内在目标有强烈的渴望，你会更有活力，更有自尊心，更能获得幸福感，因为这些愿望满足了我们自身对自主、胜任和联结的基本内在需求，是自我价值的体现，让我们在变化的社会中坚守真实的自己，并建立与外界强有力的联系。