【书名】过好这一生的10个真相
【作者】李中莹；舒瀚霆
【出版社】
【收获】
1、拥有成长型思维的人，在看待“自我价值”的问题时，往往也更能抓住问题的根源。
2、复盘思维，就是对经历的行为进行回顾、复盘，找到“可控性因素”，而非“不可控因素”，从而思考问题的解决方法。
2、大脑的运作，依赖神经元之间的接触。因此，长期的锻炼和不断地使用，是提升我们思维能力的重要方式。
3、思维运转的6个步骤：
1）通过外界的刺激，用感官系统（视、听、感）输入信息；
2）接受并整理输入的信息；
3）通过心智系统，参考过往的经验；
4）进行理解；
5）进行判断；
6）做出应对，并将效果反馈给我们的心智系统。
4、我们的大脑，就像一台永不停歇的机器，时刻在为我们的生命运转着。它根据我们眼睛看见的、耳朵听到的、身体感受到的，来自外部的各种感受做判断。
5、如何判断自己是偏向于哪种内感官的人呢？一般来说，多用景象、画面思考的人，往往属于内视觉型；多用声音、语言思考的人，往往是内听觉型；多用感觉、感受思考的人属于内感觉型。
阅读输出第160天 海伦：9月22日 【书名】生命合伙人Ⅱ：家庭美育必修课 【作者】戴亚楠 【出版社】中国青年出版...
阅读输出第149天 海伦：9月11日 【书名】教养在生活的细节里 【作者】洪兰，蔡颖卿 【出版社】北京时代华文书局...
阅读输出第150天 海伦：9月12日 【书名】做个不生气的好妈妈 【作者】孙雅莉 【出版社】化学工业出版社 【ah...
阅读输出第126天 海伦：8月19日 【书名】儿童心理学：其实你不懂孩子 【作者】速溶综合研究所 施臻彦 【出版社...
阅读输出第158天 海伦：9月20日 【书名】生命合伙人Ⅱ：家庭美育必修课 【作者】戴亚楠 【出版社】中国青年出版...
阅读输出第231天 【海伦】12月4日 【书名】发现天赋的15个训练方法 【作者】[英]肯·罗宾逊，[美]卢·阿罗...
阅读输出第230天 【海伦】12月3日 【书名】发现天赋的15个训练方法 【作者】[英]肯·罗宾逊，[美]卢·阿罗...
阅读输出第190天 海伦：10月24日 【书名】每个孩子都是艺术家：成就孩子从画画开始 【作者】武志 【出版社】中...
阅读输出第239天 【海伦】12月12日 【书名】发现天赋的15个训练方法 【作者】[英]肯·罗宾逊，[美]卢·阿...
阅读输出第240天 【海伦】12月13日 【书名】自律100天，穿越人生盲点 【作者】杨晓霞 【出版社】江苏人民出...
本文标题：今日aha
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pahqcjtx.html
网友评论