文／木槿花
从学心理学到现在断断续续已有将近6年，这期间由于工作的繁忙，基本上班没时间，只好抽周末或者晚上修行。
虽然成长有痛苦，但也有顿悟后的清醒和平和，每一次觉知后的心情都是敞亮的，为自己能够真正走出不良情绪的漩涡而欣慰。
每天都在经历着世事烦扰，每天都有不同的人生感悟，遇到不同的人，不同的事，与人相处，相处舒服与否，只有自己有感。
当我们经历的事向着我们希望的方向时，我们会愉悦会快乐。当某些事某些人跟我们的希望有不同的或者相反的回馈时，我们可能会有生气，愤怒，害怕等体验。
面对别人的不同情绪，我们的应对方式体现了我们的个人修养。保持宠辱不惊，保持心情平和的开悟心境是我们要修行的课题。
有时即使我们忙于各种杂乱事情不能及时觉察自己，也无所谓。只要有时间时常静下心来，客观的分析我们的心理成长机制，找到我们赖以成长的路径，找准我们的节奏，使我们的生活更加丰富多彩，这岂不是我们所要达到的目标吗？
人生实苦，唯有自渡。在自我成长的路上觉察，感悟，分析，进而找到适合自己的方式，深度成长。
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