差不多是两年前的八月，我恢复了看书的习惯，一开始给自己设置了一个目标，一年看完10本书。当年从8月到12月，仓促地看完了10本，顺利养成了看书的习惯，然后2020年看完了40本。今年给自己定的目标是一个月4本，争取50本，应该是可以完成的。
很多朋友会问，你是怎么可能一年内看完50本书的？对我们这种有工作有家庭的中年人来说，几乎是不可能的任务。所以今天就来说道说道，如何在一年内完成mission impossible。
1. 在年初或者开始计划的时刻，给自己定一个目标。好比一年50本，12个月，分摊下来，每个月平均要看完4本。月度任务确立后，看一下书页，大多数我看的书在200-500页一本。以300为平均数，一个月4本就是1200页左右，分摊到每天就是30-40页每天。
至此，把一个大目标分解成一个具体的小目标，需要做的就是如何每天去完成30-40页的读书任务。
2. 有了任务，从哪里挤出时间来看书？每个人看书的速度和方式是不同的，一般来说30-40页读完可能需要一个小时左右，这个速度会随着专注力的提升不断提高。一开始可能一个小时只能读20页，但是一年后可能提高到40页，甚至60页。
如何从每天抽出1-2个小时来读书呢？利用碎片时间。每天1-2小时的整段时间是很难得，但是利用1-2个小时的碎片时间并不难。以我为例，以前上班坐班车的时候，出行在路上的时间，下班后陪孩子写作业的时间，还有宝贵的睡前时间。
把用来刷抖音，刷视频，或者追剧的时间里，抽出一部分来读书，时间长了就不会再那么迷恋那些东西。
因为保护眼睛的关系，我不太习惯读电子书，基本以纸质书为主。只要出门，肯定会在包里放一本，哪怕等人或者坐车时有十几分钟的时间，也可以用来阅读。一开始中断后很难接上，习惯后就不太再有这个困扰。
3. 今年在啃心理学的书，专业读物比较虐心，这个时候我会同时读三四本不同题材的书。可能晦涩的读了10页就读不下去了，没关系换本书继续读，保持每天30-40页的节奏。尽量不在卡壳的地方放弃，即使不能完全读懂理解，也要硬着头皮读完。
这个习惯和另一个习惯串起来，就会事半功倍。类似主题的书，或者同一个作者的书，至少读到2-3本。有时候读第一本不理解的地方，会在第二本第三本书时突然领悟。算不算量变到质变的累积？
再或者，读弗洛伊德和荣格时因为晦涩不理解，可以读现代作家对他们的理论解读和整理，这样有时就能豁然开朗。
一个习惯的养成都说需要二十一天，如何坚持看每个人。看对自己有营养的书，有兴趣的书会比较容易坚持。有动力才能完成艰难的任务，而兴趣总是对心灵最好的滋养。
如果因为一些不可抗力，暂时中断了一阵子，不要气馁，重新来过。就像禅修时，经常会被各种各样的念头牵走，不要对自己生气，只是提醒自己重新觉察自己的呼吸。一次两次，不断的失败不能注定事情最终的结果，有毅力总是能重新来过。
都说一个女人的气质，来自于她读过的书，她去过的地方，和她遇到的人。书里有很多知识，但知识并不一定能让人成长，这中间需要实践和经验。把书里的东西用进生活才是我们读书的终极目的。
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