44.day
每日闹铃响起的时候，你要第一时间打开灯。当房间一片光亮，不再昏暗。 我想你一定不会放任自己继续赖床，按掉闹钟闷头继续睡。
住所是一间狭小的单房，晴空万里也不见阳光照射进来。白日里若在住所，那白炽灯必然要开着。 昏暗的环境，使我身心情绪更为低落沮丧。没有阳光的住所，没有精神气的我。
下次换住所，一定要找个有阳光的。
一次次的告诫自己，不要再熬夜啦，不能再熬夜啦。夜里仍在刷刷刷，你自个想想从年前放年假到现在，你几时12点前睡觉，几次有起来吃早餐的，一天里最重要的一餐都没吃，真是不省心的家伙，一点都不乖啊。
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本文标题：44.出门在外，要对自己好点
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