有个朋友最近遇到了职业瓶颈期，甚至想要离职，觉得自己不适合做这份工作，好累。
细问下是因为工作没做好，总是受批评。
我安慰说犯错是成长机会，不要惊慌，下次做更好就好了。
她说：我都犯了一年的错了，还是没什么进步，领导都不想理我了。
我告诉她一个故事：
记得我工作第一年，作为职场小白，最害怕的就是出错，每天都提心吊胆的。领导安慰说犯错不可怕，错了就改就好了。需要记住的是，一同样的错不要犯两次，二是发给客户的（对外的）信息，这些错xxxx是不能犯的。
虽然我还是很怕犯错，但是听了领导的话后，我心安了很多，犯了错就想着怎样不犯第二次，那时候想的是“老板只给一次机会啊”。
只是没想到的是，后来跟着永澄老师学习，有个更高级的词叫“萃取”，从这件事情，获得了什么经验和教训，做对了什么和哪些需要改进，下次怎样操作会更好，犯错不可怕，可怕的是同一个错犯了一百次都不自知。
这就是积累经验库，不要只有经历没有经验。
每一次犯错是成长机会，如果你许久没犯错，那就要考虑一下当前的挑战是不是太低了，应付得太简单了。
但如果连续犯错，那就要看看是不是没有总结复盘。
遇到问题，也不要没头没脑的说：怎么办？而是可以说：我当下要什么，遇到了什么，我打算这样解决，方案是xxx，你有什么其他好的建议吗？你觉得可行吗？……
首先给出了自己的方案，再希望给予调整，实现最佳效果。这个问法的好处是既能彰显自己的谦卑，又能学习到对方好思路和好策略。可能获得的答案是：你的方案整体上很不错，如果能够在细节上再优化一些会更好，比如……和……
别人的犯错是成长，你呢？
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