生活需要有意义，也需要有点意思。追剧是我生活中，“有点意思”的重要部分。最近追剧《我的前半生》，全剧播完后，印象最深刻的尤为一句是“不念过去，不畏将来”，忍不住提笔写下自己的所思所想。
“不念过去，不畏将来”，让我想到萨提亚模式中有个特别重要的理念——“我们无法改变过去，但是我们可以改变过去对我们现在的影响”。在现实生活中，安全感对于我们来说真的是特别特别的重要，而我们当代人最难修炼得到的也就是安全感。这个“安全感”不只是我们日常所说的生活环境的安全、饮食的安全、环境的安全，它更加在心理学层面上指向我们信任自己，信任他人的一种能力。简单而言就是，从妈妈子宫诞生的那一天开始，我可以体验到我的生命本身就是珍贵与值得的，我是可以信任我的价值，我是可以信任我的妈妈与外部世界的。这种生命之初的体验，让我具生的感受到，深刻的安全。这种体验成为我生命的最底层的原色，从此我一天天长大，信任自己与他人、环境。
生命本身就是一场投射。我经由生命之初对妈妈的信任，从而可以安全投射他人与世界，我有了安全感。接着，我可以经由被爱过的感觉，慢慢可以付出我的爱，我也能随时感受到他人对我的爱，我更可以好好的爱自己。我能活在这个世界上，我就有希望，我生命的本生就是价值连城，我就有了美好的昨天、今天、明天。最高级别的安全感就是信任自己总是值得被爱，也可以去爱人。
剧中女主角罗子君全职在家，天天担心丈夫出轨，极度缺乏安全感，她无法相信自己值得被珍惜，也无法相信陈俊生会忠诚于家庭与自己。投射会出轨的丈夫，换回来真的被出轨的结局。女主角真的被丈夫所抛弃后，痛定方可思痛，重头再来，华丽转身职场丽人，又得到贺涵的爱与珍惜。当然，这是剧情的安排。安全感的重建，如此迅速，菲议所思,但是无论如何，如果真的相信她可以完成如此快的安全感重构，那么我相信有一个重要资源是她人格的乐天气质及本身内在安全感的基础。可现实生活中，离婚与被出轨，击穿的是人的价值感与安全感，防御系统如同出现漏点或者空洞，需要找到心理咨询师，做创伤处理，否则更大的可能性，成为怨妇，更伤害到无辜的孩子。当然，电视剧，不要太认真，这部好看的电视剧，至少有一点，我喜欢女主角身上“不念过去，也不畏将来”的品质，是我们每一个人都需要的生命的坚韧与刚强。
我们每个人不可能都有完美的妈妈，让自己构建完美的安全感，但是我们每一个人，来到世间注定要面临失控、害怕、焦虑，在生命中一次次遇到困难、挫折、被离别、被伤害等等，我们仍然可以抱有对幸福坚定的渴望，跟随内心的召唤，让自己不得不，还无处可逃的直面自我与生活的真相。
追求幸福安全感的人，且行且珍惜，在生活、社会中锻炼自己，修炼自己，成长自己，完成第三度诞生，成为圆满的人。
作者：王慧，国家二级心理咨询师，国际注册人力资源管理师，萨提亚模式家庭治疗取向咨询师。她是温暖有力量的心理陪伴者；是还原生命如其所是的心理治疗师；是助人把爱带回家的家庭教育者；是传播积极心理学的专业培训师。心理咨询请联系13808713239（微信同号）。
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