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平和心生活,分享中医日常调理肩痛给大家,仅供参考

平和心生活,分享中医日常调理肩痛给大家,仅供参考

作者: 爱丽丝释心路 | 来源:发表于2022-06-17 20:15 被阅读0次

肩痛人人都有,如何缓解,现分享如下:

肩膀疼痛,抬不起来→识症上焦腕部

太阳经→支正穴→上下倒换后溪穴

少阳经→外关穴→上下倒换中渚穴

阳明经→偏历穴→上下倒换合谷穴

太阴经→经渠穴→上下倒换鱼际穴

再将太阳经,少阳经进行表里倒换:

将太阳经支正,后溪→表里倒换至少阴经通里穴和少府穴

将少阳经外关和中渚穴→表里倒换至厥阴经内关和劳宫穴

再取肘部阳明经曲尺穴,太阴经尺泽穴进行调中

(如果肩痛,自己用手指腹按压或试着拔罐相应的穴位)

[注:取按压最痛的部位拔罐]

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