408觉察日记

【我很感恩】

1. 感恩高主任的交流有很多共鸣点，也给我很多启发

2.感恩一直关注的恩光今日到校后主动和我打招呼，并且做了一个交流微信主动加了我。

3.感恩妻子闲暇做的水饺。

【如何让今天过的更好】

最重要的是做好课堂教学，课堂阵地自己要守好。

【我今天做的好事】

1。上午与高源主任做了交流，有很多收获（单独文）

2.今日值班，遇到很多事情

3.中午和冯恩光对话，简要了解到了孩子的大致学习历史，感觉主要是压力之下兴趣的丧失和逆反心理导致的完全放弃。可惜不能重来了，未来的路还很长，如何转换对学习的想法？感觉自己已经较清晰的表达给学生，但是学生似乎没有深度的直觉。

【我想对自己说】

精心备课