感恩今早在淘宝上看到的编发的夹子，很喜欢，极大的解决了我不擅长编发的问题，准备入手一件黑色的，谢谢谢谢谢谢，有这些小物件真好。
感恩自由练习瑜伽一小时，把动作放缓，感知每一个体式下，自己身体部位的拉伸，真正做到位的动作，一组拜日就能让全身暖和起来。感恩昨天晓莉老师在线下课的指点。感恩在瑜伽这件事上保持觉察，凤姐挑战有难度的动作竖叉，我选择每天做拜日，原来我是在挑容易的事做，因为我不相信我能做到竖叉，我甚至觉得会拉伤自己。现在学习了身心成长的部分，我可以突破一下自己了。感恩生命中有凤姐。
感恩今天做了限时训练，台州卷，一小时完成听力和阅读部分，这次刷题心安静了很多，能时刻回到题目上，大体的做题方法是，先看第一题，猜测文章内容，再回到第一段去看文章，顺便根据问题来预测文章的结构，跳跃式地看篇章。阅读错了两个，七选五看错了rewarding后面的单词。听力部分也有提升，按照写作的句式来拆解，人，事，时间，地点，问做了什么事，就锁定人物和时间。
感恩身体的轻盈，感恩慢下来的生活让自己能跟文字有个链接。感恩这样的慢生活。
网友评论