你有没有发现,有时候“半途而废”而不能坚持下来,是意愿度不够,可有可无。正如笑来老师所说,没有赋予它重大的意义。
对于日更,我也是写了停,停了写, 回想起自己大多数时间做事,三分钟热度,缺乏持续性。如果赋予日更的意义是提高自己的认知,反思自己,不断思考,获得成长。抱有这样的信念,每天日更就有动力了,可以发自内心地去做。
当然最初的10多天是很难的,基本上过了21天,可以成为一种习惯,为使自己继续做下去,不要给自己太高的要求,不管写什么,300字左右就可以,这样没有心里压力,只要写了就行,烂开始是为更好的坚持,不知不觉到今天已经坚持了42天,第一个目标是 挑战100天。
相信经过时间的积累,越写越有感觉。通过自由书写,写出自己的观察、思考,逐渐清晰自己的目标,明确努力的方向,发自内心地爱上,并且持续。很容易就坚持了,当你看到自己的成长,觉得这事值得做!
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