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《人生除此无大事》QAS读书笔记

《人生除此无大事》QAS读书笔记

作者: Q瑾色安年 | 来源:发表于2023-06-06 18:40 被阅读0次

    Q:本书的精华内容。

    A1、面对衰老和死亡,可以提前做些什么?

    在抵达人生终点之前,也是可以提前做一些准备的。在书中,作者通过“不要和要”两方面给出了答案:一是不要留下烂摊子,二是要留下你的足迹。

    人活一世,总是会留下大量证明我们存在过的东西,比如衣服、书籍,以及一些私人的收藏。这些东西对我们个人来说,可能是珍贵的回忆,但对于没有这段共同回忆的人来说,可就不一定了。

    凡走过,必留痕迹,所谓的“烂摊子”只不过是人生的一小部分,更多的则是我们真实走过人生所留下来的足迹,比如实打实的遗产。

    除了工作上的事情,你还可以写下自己在临终前要或不要哪些医疗服务,这项权利在我们国家叫做“临终决定权”,可以提前表示自己是否愿意接受某些医疗服务。

    A2:离开也需要尊严和体面。

    如果你患上了无法治愈的疾病,那你该做些什么?该如何应对?

    1、首先是自己与疾病的关系,得知生病的消息后,你会感觉这是最糟糕的体验,各种负面情绪奔涌而来。

    但请先别急着自暴自弃,还没到那个阶段,更别轻信网上的各种信息,互联网的发达,让很多人过度依赖网络,甚至比起医生,更相信网上的信息。请接受疾病的存在,再思考下一步该怎么做。

    2、接着,是你与自己的关系。意思是说,你要问问自己,在之后有限的生命中,什么才是最重要的?

    你要静下来盘点一下自己的人生,这也是你写遗嘱的必要过程,如果你心乱如麻,完全冷静不下来,不妨拿出一张纸,写下目前对自己来说最重要的是什么。

    A3、生命的价值。

    生命之所以伟大,正是因为它短暂却不失宽度。书中从两个角度解释了这句话,一个角度来自离开的人,另外一个角度,我们来谈谈活着的生者。

    我们无法选择以哪种方式来到这个世界,但至少,我们可以依照自己的意愿离开。

    在死亡来临的时候,我们能做的就是接受,你可以陪伴一个人离开的全过程,但不要妄想自己能够控制一切,你要做的,就是珍惜现有的一切。

    S:《人生除此无大事》,本书的作者是两位美国作者,B.J.米勒和肖莎娜,他们一位是TED知名演讲人,一位是世界顶级创意公司的编辑部主任。

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