读经感恩-爱成长日记：2018—133《脚下的路，需要一步步踏实地走》
一、读经进度：
育心经典，读出来的智慧！
每日1337累积法，积小自然成高大。
2018-09-11星期二，晴天。
欣妈用累积法读经汇报：
宝贝读经第384周 第4天，共2692天。
妈妈读经第427第2天，共2991天。
妈妈读经内容：（诵读方式）
《易经》说卦传，1遍。累计通读14遍。
《孝经》通读0章，累计24遍。
《大学 》通读1遍，共20遍。
《老子》41-81章，共13遍。
《黄帝内经》素问第32章，1遍。
《学说集》221-225页，1遍。
《新概念英语》第二册passang 8,0遍。
宝贝读经内容：（跟读方式）
《易经》否卦至大有卦，1遍。
《诗经》鱼藻之什237-240，1遍。
《黄帝内经》灵兰秘典论第八；1遍。
《新概念英语》lesson19.
二、健康养生
1、情志：开心，平和。
2、食疗：欣欣早上137+159，妈妈早上159，晚上137.
3、锻炼：大步走2圈，跑2圈，深蹲20个，抢胳膊100个。
恭喜志华妈妈加入吃杂粮粥159的队伍中来，我的身体我作主，家人健康提前规划，大道至简‘医食同源。159杂粮，吃出来的健康，给身体最好的营养！大家一起来！
三、蒙赖幸福家园早安心语：让我们每天满满正能量，开启新一天的美好生活！
脚下的路，没人替你决定方向，心中的梦没人替你去完成，其实人生就是一种感受，一种历练，一次懂得，一次赌博！告诉自己：人一定要靠自己，没有等来的辉煌，只有拼来的精彩！躺着做梦，不如站起来行动！
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