用心生活

作者: 陈氏人生 | 来源:发表于2022-09-08 16:32 被阅读0次

真的是心态决定生活,前段时间由于儿子刚离开身边,除了照常学习,每天做饭提不起兴趣,导致每顿饭凑合或孙先生外带回来,吃着并不香。

我下定决心把生活过的规律,首先可能儿子每晚熬夜习惯,导致我每天不过十二点不睡,早上又晚起,本来想离开儿子,规律生活,每天除了学习,还锻炼身体,早起早睡,一直未能执行,反而过了几天日夜颠倒的混沌生活。

实在是感觉家也不温暖了,心情更加抑郁了,每顿饭吃的不规律,半晌会饿,还每顿饭不愿意好好做,凑合着面包鸡蛋,好在我有意识调整。

首先买菜买馒头,该做饭做饭,买些水果牛奶面包备用,以免不到饭点会饿,打扫家里卫生,每天睡眠时间提前一点,渐渐修正过来作息时间,还有每天的锻炼不可少,不知为何鼻子两侧一直不停的起痘痘,我在想估计是熬夜加饮食不规律导致。

更需要加强锻炼保持良好精神状态,少看一些没价值小说,有段时间我每次完成学习任务,都有一种补给心理,觉得学习完该痛快玩,但一个人怎么玩呢,开始不停的看小说,到最后导致一天下来身心疲惫,本来学习没用尽全力,到最后看小说费劲心力。

我想即使学习完可以适当锻炼或出去走走或做饭做家务,也比执着于刷手机浪费时间强,而且我有种每次即使还有学习精力和可学的课程,但因为玩的心理把剩余时间蹉跎过去的感觉。

用心生活才觉得整个人都有了活力,不应该凑合吃饭熬夜颠倒,身心俱疲,以前觉得做了计划也不一定适合,索性自由发挥,但是我发现反而不如每天精确做计划,这样有一定的标准化执行,每一步都有章程可循,越是宽松的计划越是懒惰的行动。

而且这个计划还不能太过有难度,要能力所及有成就感还不能太过简单没挑战性,这个度要把握好,而且我有种一直在推延的弊病,本来上个月政治复习完,想着开始复习新科目,可内心开始给予自己时间充足的理由,延迟到现在还没动静。

一个月根本没有感知一样过了,我的拖延导致错过了一个科目一遍复习,其实学习和生活分不开,用心生活拥有充沛精力更好的学习,如果颠三倒四的生活,学习上也保证不了质量,我还是继续细细计划,用心生活继续执行计划吧。

相关文章

  • 成长的四个阶段

    没用心去生活感到无趣 用心生活感觉充满希望 用心生活感到疲惫迷茫 用心生活不再迷茫

  • 用心工作,用心生活

    遇见小米是我微信关注为数不多的高质量公号之一。 今天看了小米写的一篇文章很受触动。 其中的一个小故事,标题为“走心...

  • 用心写诗,用心生活

    用心写诗吟难收,童话世界惹人忧,孩童时代多自由。 看看如今,思前想后悔当初。 我为朋友献真诚,他人报我以笑幽。 世...

  • 用心生活,用心爱

    那天晚上,我在没有电灯的卧室里修养,我忘记了给娃爹说要买什么,没等娃爹开口,儿子听见了,忙跑过来豪爽地对我说:“妈...

  • 用心感受,用心生活

    11月19日,和雪峰约见做了职业生涯规划咨询。在此之前,我“放空”了自己十天,打破了所有的计划、规则、限制,...

  • 用心生活,用心发现

    2019.5.25 星期六 感恩日记第1903天 江苏常州 天气 晴天 晴天14岁 初一 晴朗23个月 读经典内...

  • 用心做人,用心生活

    《我叫金三顺》里的三顺长得胖也不算太漂亮,为什么男主角条件那么好,很多比三顺更美的人投怀送抱他都看不上,为什么他会...

  • 用心做饭,用心生活

    这两天看到必胜客的信息,对在外吃饭多了担心,还是自己做为好。 于是每天回来也在想做什么,两人都吃的满意,实际上另一...

  • 用心做饭,用心生活

    这两天看到必胜客的信息,对在外吃饭多了担心,还是自己做为好。 于是每天回来也在想做什么,两人都吃的满意,实际上另一...

  • 生活即写作,写作即生活,二宝宝爸的心声

    用心,收获真心。——二宝宝爸博庚 用心生活,用心语音写作。 生活即写作,写作即生活。 用心,收获真心。 生活中哪些...

网友评论

    本文标题:用心生活

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pbeonrtx.html