随着英语学习的深入及其中有三天天没有学习英语，落下了有时候感觉自己只是在走形式而已，感到
day5-day7
三天有事暂停英语学习。
day8
继续6篇英语文章：Pushing through the pain （穿越痛苦），反应到自己的生活、工作和学习中也是一样的，不断尝试挑战自己的极限，展示给自己、家人、朋友等那些看似不可能做到的事情，最重要的就是：It’s practice,it’s training and experimenting,while pushing through the pain to be the best that I can be ,不断的练习、训练以及不断尝试，做自己能做到一切点滴，课程落下了几课需要补上！
day9
今天学习了第七篇文章hit，突然回头发现前面的内容忘了差不多了，今天学习的内容学了差不多了前面的内容又忘记了，需要承受抗打击的能力，勇敢面对！
day10
今天学习了第8篇文章Will you fight？，学习的过程心不在焉，从头到尾学习了一篇还是没有记得多谢，想要尽快将今天的英语学习内容完成，但越是这样去做越是记不住，越是着急，想象原因是什么？昨天学习的内容始终在最后第三句卡住，But you gotta be willing to take the hits,and not pointing fingers saying ain’t where you wanna be, beacuse of him or her or anybody.当时记住了过来一夜就忘记了，因为今天的句子比昨天还多、还难，想要赶上进度，缺少对昨天的复习和巩固，这样回想起来前面7篇文章只有零星的印象，基本上不能脱口而出，上周参加聚会、之后宝宝生病去医院忙前忙后，缺少对文章的熟练和巩固，当时只想着要赶进度，理论上是知道需要把握住当下能够把握的，循环往复不断向前推进，而真正到实际现实当中的时候去全部抛到脑后，只是知道并没有真正的运用，学习的思维程序也抛到脑后，按照之前的学习方法，并没按照老师的方法进行，利用两天的时间将之前学习的内容巩固，在逐渐向前推进，这样心才能静下来，学得踏实和稳固，只有知道、在实际当中遇到才知道自己的问题出现在哪里，勇敢面对这个残酷打击，勇猛前行！
day11
昨天行动瘫痪了，没有打卡，对于英语学习有些焦虑会并且开始恐惧了，昨天复习了前三节课 、今天复习了两节课，行动力有所降低，今晚听老师的答疑，第一个回答就解决了我自己现在的疑惑和困境， 焦虑就是急切的想要一个抽象而又难以达到的东西，而解决焦虑的根源是踏踏实实的将自己的能够做大的事情做到极致，期初阶段是需要逼迫自己去做，之后就能浑然忘我了，这样焦虑降低，首先自我肯定，证明自己有上进心，焦虑的频率和幅度、程度有所不同，用精益求精的行动去证明自己，越想有大的成就就会发现自己眼下一事无成，更多的踏踏实实去做事，并做到极致，一遍一遍去重复做正确的事情，理性和感性相冲突形成反差，产生焦虑的情绪，每个人做再大的事情都是由一点一滴具体的内容构成的，学习英语也是相同，想要学完23篇英语文章，这些都是由一个一个句子组成，也同样是由一个一个短句组成，从一个一个短句学会完成100%掌握，每个环节都完全把握住，只能如此，自己英语的学习是奔着100%掌握去的；自己失去了最基本的理性逻辑，一步一步的去做正确的事情，一遍一遍的背诵、默写，掌握每一个单词、句子和语法，对未来建立信念，一步一步的去完成，将以前的想法全部扫除、专注的去学习当下的一个一个的短句，并达到孰能生巧的过程；学习是一个检验自己的过程，如果现在不能勇敢的面对这个问题将来就会反反复复的遇到同样的问题，既然这样就想一期的同学学习，下半个月的苦功夫试一试，自己能否做到，不在思前恐后，战胜每一个小短句开始，我又回来了！
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