焦点日记第784天 2023 9 05

【目标形塑】

以“你希望有什么改变？”来开启目标形塑的对话。这类问句将会大大帮助当事人有机会表达或开始去想，所渴望的目标及达成方法。

例:

*对于工作上这么多的挑战，你最希望工作上可以有什么转变？

要帮助一个人改变，需要先获得他的注意力~在捕捉对当事人而言重要的、在乎的、真实存在的人，事，物并加以运用。