身体是革命的本钱

很久没有跑步，最近开始跑步后，每天都感觉全身酸痛，就像刚刚经历一场暴打，连摆动的胳膊都痛得厉害。长久没有锻炼，一锻炼起来就好像伤经断骨。

北方天气严寒，早起有雾，水面结冰，跑起来刺骨的寒风刮得脸生疼。吸入肺腑的冷气，就像在体内结了冰。

晚上开空调睡觉，因为鼻子干，睡前就给关了，却被一阵阵凉意冻醒。

晨起感觉眩晕不止，鼻子不通，鼻涕塞也塞不住地往外流，擦了大半包纸。喉咙就像吃鱼卡了刺，不敢动，一动上下颚就互相打架。

浑身无力，头痛、鼻塞，真是难受啊！

今天在群里，有伙伴说90后的身体还不如老一辈的好，真是悲哀！

现在的年轻人就是缺乏锻炼吧，身体是革命的本钱，要坚持锻炼，强身健体啊！