宁静祷文

这是一个困难的时候，也是一个无能为力的时候，更是一个需要自律、自我激励的时候，但最多的是需要宁静，需要思考，需要内视的时候。

刚好有一篇文章，就叫宁静祷文，是1934年由美国神学家尼布尔撰写的。

祷文是这么写的：“神，求你赐给我平静的心，去接受我无法改变的事；赐给我勇气，去做我能改变的事；赐给我智慧，去分辨两者的不同。不为明天忧虑，享受每一个时刻，把苦难视为通望和平的必经之路。”

短短的铸文中有三个关键词。

第一个是接受。这个世界上经常会发生你很多无法改变的事情，人生并不是每一个坎都能过去，所以你要有一颗平静的心，去接受那些无法改变的事情。

第二个是勇气。当你学会以平静之心面对惨淡人生的时候，接下来你一定要有面对苦难的勇气，去试图改变当前的困境。无论改变的结局如何，是更好了、更坏了还是没有改变，你还是要努力尝试去改变它。

第三个是智慧接受和改变之间，你要清楚地分辨出它们之间的不同。当我们处在困境之中，一件事情已经很糟糕了，我们试图改变它，但是如果没有适当的办法的话，我们很可能在改变中陷入另外一个困境，甚至是一个更大的困境。

所以改变不是冲动，而是一种理性的表达。