宏光·金玲365天通情达理功课（333）

宏光·金玲365天通情达理功课（333）

功课第333天（20190920）

                          说坚持

      今晚在开灯传承人群里做了一个很简短的分享，分享的主题是《坚持，让生活更加美好》。

      我非常喜欢的一句格言是：绳锯木断，水滴石穿。在我的信念中，只要坚持，没有什么事情是做不成的。几年前，我的体重最重时曾达到190多斤，后来坚持每天大步快走一个多小时，风雨无阻，雨天打着雨伞也从未间断，半年后体重降到不足160斤，持续至今。一年前，开始戒酒，并坚持吃了3个月纯地瓜餐，身体的状态和感觉越来越好。3年前，在原始点学会了按推，之后，三位老人、爱人和女儿成了最大受益者，家人们的身体也得到了改善。

      三年前，和一些志同道合的朋友，每周末在本地举办公益教育沙龙，至今已超过100期，彼此的生命都有了很大成长。一年前和爱人开始写通情达理功课，到今天已经第333天，从未间断，目前已经写了近40万字，我和爱人都有了很大的收获。还有许多这样的事例，例如，和爱人坚持给女儿写了半年多的“阳光语录”，让女儿收获了满满的幸福和感动，被女儿誉为照亮她生命的灯塔。

      在现实生活中，许多人都对生活现状不是很满意，但却一直生活在惯性中，一边在不断地抱怨，一边又在拒绝改变。其实，要想过不一样的生活，就要每天坚持去做一些不一样的事情。从一个最简单的小习惯开始，日复一日的坚持，日积月累，一段时间以后，就会惊喜地发现，生活已经发生了和正在发生着可喜的变化！（宏光）

宏光·金玲365天通情达理功课（333）

                        以爱的名义

        女儿现在是一名高三生，明年就要参加高考，而我也即将面临她离开家独自生活的境况。一想到她离开家的场景，我就会有些莫名的不舍和失落感。但很奇怪的是，内心想的是我要在这不到一年的时间里给予她无微不至的照顾，可一旦她过于依赖我的时候，又会想着我不能什么事都“包办代替”了，否则一旦出去住校还不得手忙脚乱啊！想着想着，一些有关生活方式的想法便变成了语言，或隐晦或直白地说出了口。昨天，女儿开玩笑地对我说，她没有我想象的那样“低龄”，只是很享受依赖我的感觉，我不必担心她，她有自己的活法，而且会生活得很好。

      看着眼前个头高挑、眉眼盈盈的女儿，内心中不得不承认，这个在自己眼里还很小的女孩儿确实长大了。想起这些天和女儿的交流，深刻剖析一下，不可否认，在说出这些话的时候，内心深处是有一个声音的，“我都是为你好才说这些。”我想，像我一样有这种声音的父母应该不在少数。回溯一下自己的成长历程，可以说，我的父母也曾经带给我这样的感受，但在大多数情况下，我是不以为意的。而现在，我对自己的女儿却是在不自觉地重复着这样的行为。那么不言而喻，作为和我是两个独立个体的女儿来说，她应该也是会不以为意的吧！

      我可以很大声地说，我对女儿的爱是全然的、充沛的，充满了热情和温柔；同时我也深刻地认知到，我爱我的女儿，但是我不能借着爱的名义去支配她、左右她。很庆幸，我一直走在学习成长的道路上，虽然会被旧有的心智模式所影响，但是整体上来说，随着“真相病毒”的不断注入而更新着，在陪伴女儿成长的过程中始终伴随着觉察、反思和体悟。就如同这一刻，我坚定着，只有我做好自己，才能做好妈妈；我是内心丰盛的，才能给女儿自由；我是尊重生命的，才能尊重女儿的选择，我全然地相信自己，才能给到女儿全然的信任；我好好地爱自己，女儿才能爱她自己……

      愿我们都能够让孩子感知到我们的爱，同时让他们可以过自己那份独一无二的生活！（金玲）