止咳化痰的花香精油: 白兰花精油

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日前一个新闻让人看了毛骨悚然：一个久服“止咳药”的孩子，肺居然长出了”人参”般的树状物，一度危及生命！

看到这则新闻，相信正在咳嗽的你，还是你家孩子正犯咳嗽，你都会对吃”止咳药”犹豫一下吧?!

依据自然疗法的看法，咳嗽是呼吸道自我保护机制，透过咳嗽来排出病菌、身体滞留黏液或外界来的异物，所以一味的吃西药止咳药，咳嗽固然是止住了，但身体因此无法排出有害物或黏液，让这些有害物留在体内。

片中的小男孩肺里的”人参树状物”就是排不出去的痰，日积月累所造成的!

因为频频感冒、咳嗽，长期服用止咳药而导致肺部出现“人参”状异物

咳嗽不吃止咳药，那该怎么办?

用精油!

跟止咳药相比，精油除了能抗菌抗感染外，激励纤毛，把异物排出，还能激励人体免疫力，帮助人体抵抗感冒外邪。

不会像很多感冒药一样，虽然感冒症状缓解，但身体整个虚弱不舒服，用精油改善咳嗽来止咳化痰，不是主流医学的对抗疗法，而是植物自然疗法，能在摧毁细菌生态环境的同时，提高患者的免疫力。

芳香疗法中常运用的止咳精油有松科的胶冷杉精油、黑云杉精油、1.8油醇氧化物类的辛夷、尤加利、绿花白千层等，或是强力抗痉挛很厉害的土木香内酯成分的土木香精油。

但是上述这些精油，松科精油有树木的气息；辛夷，尤加利精油有冷冽消毒药水的味道，而土木香精油，止咳效果虽然常让芳疗师惊喜，但个案往往会希望自己没有鼻子，你就知道这味道多么”特殊”了！

难道没有让人闻了很愉悦的止咳精油吗?

有!有!有!

那就是”白兰花精油”！

说到白兰花，你不一定知道是什么花，但我若说是路边小贩卖的”香花”或司机大哥经常挂在驾驶座前的那几朵黄色，花形像毛笔头的花，相信你就有印象了!

是的，白兰花看似貌不惊人，但香气却甜美馨香，尤其在夏夜吹了空调的屋内，白兰花的扑鼻芬芳，总会为你冷却的心，添上热情熊火，让你忆起曾经眷恋的尘世间欢愉。

Michelia alba DC

白兰花的香气甜美，使得它在香水业总有一席之地，据有次我采访国际调香大师时，他跟我说，白兰花是欧洲很多调香师迷恋的东方花朵香，而为了配方保密，他们经常在宣传上以东方的神祕白色花朵来代替白兰花，认为他会为女香增加那股清幽又魅惑的气息。

白兰花气味芬芳，但白兰花精油需要稀释使用，才能领略它的甜美馨香，而白兰花精油不仅好闻，还相当好用，特别是在呼吸道的疑难杂症以及女性美胸护理上，白兰花精油都让我惊艳！这恐怕跟它出色的化学成分有关。

白兰花精油成分分析

我手上的白兰花精油是萱琳娜白兰花精油，GC-MS成分分析指出，它含有超过七成的Linalool芳樟醇，这是一个极为优秀的单萜醇成分，稳重的甜香，又能整体性的抗菌，抗感染，特别是对于呼吸道，消化道与泌尿道，同时它还能镇定神经，有舒眠的作用。

白兰花精油还有丰富的倍半萜烯的成分，如:

Beta-Carypollene反式石竹烯5.6%

Beta-selinene β-蛇麻烯0.3%，Germacrene D右旋大根老鹳草烯0.2%

Beta-Bisabolene β-没药烯0.18%等，具有抗炎，抗组织胺而抗过敏的特性，使得白兰花精油在临床上对付特秉体质的呼吸道病症时，总不会像尤加利精油一样，很容易引起个案的连连喷嚏。

白兰花精油的抗菌突出，还跟它含有超过5%的Ｍethyl Eugenol甲基醚丁香酚与含有Eugenol丁香酚1.5%有关，使得这款稀释用起来很甜美的花香精油，其实能有和其它闻起来就很消毒杀菌的精油，拥有不分抗拒的抗菌威力！

01

白兰花精油对呼吸系统有一套

芳疗上将白兰花精油用作呼吸道的抗感染，其实来自白兰花的民间药方：把白兰花阴干后加入蜂蜜，密封一个月后，这个富含白兰花香气的蜂蜜，就是一个对付咳嗽，气喘、呼吸道感染的家庭秘方。

汉方医学上将白兰花归为”肺经”与”胃经”，可以止咳化痰，宣通鼻窍，抗老化，精油应用上亦是如此。

对于现在秋冬时节经常出现的咳嗽或鼻炎患者，我都很推荐将白兰花精油用来室内扩香或加入按摩油，涂抹前胸后背，特别对于慢性支气管炎、虚劳久咳、或反复发作的过敏性鼻炎患者，都有很显著的改善效果!

我的个案说，用白兰花精油扩香，或用来按摩迎香穴，可以使鼻腔通气舒畅、分泌物减少外，还能闻到若有似无的阵阵花香，感受特别好。

02

白兰花精油的美胸

也因为白兰花的气味美好，对呼吸道抗菌抗感染有效果，于是我也尝试把它加入胸部用油，结果发现白兰花结合玫瑰所散发的甜香，很具幸福感，会让人不由自主地微笑，而入肺经的白兰花，在白兰花精油加入胸部按摩的临床发现，能让个案很快神清气爽，心情温柔且愉悦，胸部的肿胀与气结感，都能很快消除!

03

白兰花不是白玉兰

说了这么多白兰花精油，最后一点不得不提的是，每次我对人说白兰花精油时，很多人第一反应就是：这是白玉兰吗?我很喜欢呢!没想到这么香……

我都要特别说明，我手上这款白兰花精油，是白兰花，不是白玉兰，具体这两种花的差别，请看以下表:

白兰花vs 白玉兰

花名白兰花白玉兰

学名Michelia alba DCMichelia alba

科属木兰科白兰属木兰科含笑属

外型1.生长最高可达17米 盆栽的高一般为3-4米

2.白兰花的花蕾好像毛笔的笔头 长椭圆形

1.树高2-5米 甚至高达15米

2.花朵大 花形俏丽

重要特色1.花有浓香 可水蒸馏萃取得”白兰花纯露”与”白兰花精油

2.路边小贩卖的香花

北方早春最主要的观花树木/上海市花

分得清吗？

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白兰花很香，但长的不美，白玉兰气味比较含蓄，但长的很美，也是上海著名的市花，不管如何，中国人听到”兰”就联想到四君子”梅兰竹菊”之说，认为兰就有”深谷幽香”遗世而独立的傲节!

是的，白兰花精油不是传统芳疗课本上提到的精油，毕竟现代芳疗是法国人发明的，自然不懂汉方精油，但只要用过白兰花精油，你一定会跟我一样，体验它对呼吸系统与女性胸部护理的奇效，至于其它功效，欢迎你一起来发现!

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白兰花精油小档案

萃取方法：水蒸馏法，萃油率：0.2-0.3%

颜色：浅黄色液体。

香气：清幽甜美花香

<核心成分>

1.Linalool芳樟醇(72.5%)

2.Beta-Carypollene反式石竹烯5.6%、 Beta-Elemene β-榄香烯1.6%

Humulene α-律草烯0.7%，Delta-Cadinene δ-杜松油烯0.49%、

Beta-selinene β-蛇麻烯0.3%、GermacreneD右旋大根老鹳草烯0.2%

Beta-Bisabolene β-没药烯0.18%

3.Ｍethyl Eugenol甲基醚丁香酚5.2%、Cineole桉油醇1%、芳樟醇氧化物A Linalool oxide A 0.3%芳樟醇氧化物A Linalool oxide B 0.28%、Caryophyllene oxide石竹素0.3%

4. Eugenol丁香酚1.5%

5. Nerolidol橙花叔醇1.29%

好用推荐

1. 保养呼吸道：白兰花精油室内薰香，扩香

2. 止咳化痰：地中海按摩油涂抹前胸后背后，直接滴1-3滴白兰花精油涂抹

3. 抗鼻炎：直接点涂白兰花精油在迎香穴上

4. 美胸护理：1-2%白兰花精油+0.5%玫瑰精油加入按摩油，可以预防乳腺增生，疏通胸部气节、淡化乳晕

白兰花精油抢购通道

Shylina萱琳娜白兰花精油

白兰花的气味美好，对呼吸道抗菌抗感染有效果；用在胸部按摩，别有一番幸福与甜美感，胸部的肿胀与气结感，都能很快消除！

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