你所有的人际关系都是一面镜子，透过他们你才能认识真正的自己。
近半年的时间，我已经换了两份工作，在新的工作环境中也结识了新的人，透过他们，也又一次成长了自己。
两份工作中，遇到的搭档都有些急脾气，明明可以好好说话，总能从Ta的语气中，感受到焦虑，在做事时，就有些许的不安，很焦虑。
刚开始我有些抱怨，会把矛头指向外，觉得跟这样的人相处，自己的自我价值感很低，而且因为对方过于情绪化，让我有些压抑。
可我是个成年人，也学了这么久的课程，我能感知到哪些是因为Ta的恐惧焦虑，哪些是因为Ta看待事物有属于自己的信念，哪些是我自己的原因，虽然有些许不舒服，但我能快速转化和解。
持续的发生，我就在问自己，这件事情带给我怎样的感受？要告诉我什么呢？
后来我发现，其实与儿子，女儿相处的过程中，我就是这样的人，我像一颗定时炸弹，不知道啥时候就炸了。（与孩子相处就会不自觉的进入这种模式）
我有我的担心，就会不断地提醒他们该写作业了，要收拾好自己的物品，要记得加衣服，背诵单词要多听让自己发音准确，我看似是为了孩子好，其实家里紧张的情绪是我制造出来的，他们感受到的是我焦急，不耐烦，逼迫的情绪，在这样的表达中，只会让孩子感到极低的自我价值，对自己不认同，也并没有把我要让他们干的事落实了，当成自己的事来完成，而是为我做的，彼此都很伤神。
因为自己感受过了，才明白我原来面对孩子的时候是这样说话的，让人很不舒服。
那我要什么呢？
清楚的给孩子表达了我的要，并做了约定，完成的过程主动权交给了孩子，怎样做都是对的，需要我帮助的时候，妈妈一直在身边，你叫我就好。
我的转变，女儿有一天对我说，妈妈你有没有发现，咱们现在虽然也有小吵闹，但家庭氛围好了很多。
今天她积极的背完英语，做完习题，又跟我说，妈妈你看这样咱们是不是都很轻松。你也有自己的时间做自己想做的事，我也高质量的完成，并有时间做我想做的事。
哈哈，我还没有总结呢，孩子自己就感受到了，并反馈给我了。
如果没遇到我的搭档，我不会看到自身的问题，我也感受不到孩子的感受。
能量的转变，清楚自己要去的方向，卸下情绪，各归各位，在事情层面做事，事情就回归他本来的样子，一切就变的简单。
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