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30天计划【荷花定律】

30天计划【荷花定律】

作者: 舒言 | 来源:发表于2019-04-10 09:57 被阅读0次

    一辈子很长,一秒又很短,30天刚刚好,不长也不短。

    今天看了一篇荷花定律,所以,有了一些感悟,我也试试去做些改变和尝试。

    一件很简单的事也让我坚持30天后会不出现什么结果。

    1.坚持30天,18:00以后,不进食物。[准备践行]

    2.坚持30天,每天写减肥日志和日志。[践行中]

    3.坚持15天写一篇文章[准备践行]

    4.坚持30天,每天冥想5分钟。[准备践行]

    5.坚持30天,每天拍一张自拍照[践行中]

    6.

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