在马克西默斯身上，我学到了内心自我掌控的能力，并不会被心外之物所影响与左右；不论遇到什么 样的环境，包括卧病不起在内，都能够一如既往地保持愉悦的内心状态；在道德修养上，使内心愉悦和庄严尊贵达到一种完美的结合状态；面对窘境时应做到坦然面对，而不要喋喋不休地抱怨。我所注意到的是，每个人都相信他会言出必行，而且都深信他不会出于恶意办事；他从未流露出惊恐意外的情态，从来不会急匆匆地行事，但也绝不会误事，他也不会困惑不堪或灰心丧气。
———马克·奥勒留
通过作者的语言文字，找出作者的思维，真正弄懂作者在说什么，是我读这本书的一个主要任务。
奥勒留能够从马克西默斯身上学到内心自我掌控的能力，是因为奥勒留也在关注内心自我掌控的能力。因为人只能真正学到自己希望学到的东西。
当拥有了内心自我掌控的能力时，也就是不会被心外之物所影响与左右时，人会呈现出一什么样的状态呢？我想应该是：拥有一棵什么心，就会呈现出一种什么样的状态。如果 是一棵高贵的心，那么呈现出的就是一种高贵的状态；如果是一棵丑恶的心，就会呈现出一种丑恶的状态。从马克西默斯呈现的状态来看，马克西默斯拥有一棵庄严尊贵的心。
作者通过对他的描述，是在告诉我们：拥有一棵庄严尊贵心的人是怎样生活处世的。
首先，一位庄严尊贵的人，拥有了内心自我掌控能力的人，他的内心是愉悦的，甚至包括卧病不起时。由此，可以推断出，内心的愉悦与外界的物质和名利无关，而是关乎心灵的美好与否，关乎掌控能力。
其次，一位庄严尊贵的人是非常注重道德修养的人。
第三，一位庄严尊贵的人，不会流露出惊恐意外的情态；既不会急急忙忙，也不会误事；不会困惑不堪或灰心丧气。是因为，他一直在遵从自己的本心做事，就算出现了不好的结果，也能坦然接受，所以不会惊恐意外。遵从本心做事，不被心外之物所影响，所以做事会尽心尽力，尽善尽美，才会从容不迫。一切水到渠成。
第四，做好自己，别人自然感觉得到，看得到，无需自己刻意地去表现和说明。
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