NLP基本术语简介

NLP基本术语简介

和谐气氛

人与人之间的沟通，必须在一个前提条件之下，才能取得效果，那就是和谐气氛。

和谐气氛，就是让每一个人放松下来，感到安全，并对对方有一定的信任，在这种情况下，个人与自己内心的感觉联系着，同时，大脑里理性的部分充分运作，因而最能在NLP技巧过程中取得理想的效果。

打破状态

当一个人处于某个内心状态，意念，思想及情感，而导致事情不能顺利进行或对现场环境有负面影响时，另外一个人可通过一些语言或行为为即时改变这个人的内心状态，这便是打破状态。

未来测试

未来测试是NLP技巧中必经的步骤之一，目的是引导本色的或对方想象在未来运用所学到的东西，或者测试所应用的技巧是否有效，通常，一个NLP技巧完成后，会先来个打破状态，再做个未来测试，若效果满意，便可以结束整个过程。

呼气与吸气

身体各部分向大脑传递信息，在呼气与吸气时是不同的，因此身体的机能在呼气与吸气时也会不同，呼气时身体处于一个放松的状态，适合于松弛及放松身体各部分时使用，吸气时身体处于一个强化的状态，适合于加强，凝聚及提升身体能力时使用。

时间线

人脑对于记忆或思考某件事情是有其时间位置的，一般来说，用右手的人，其过去位于左边而未来位于右边，距离现在越远的过去或未来时间，则越远离自己的鼻子，现在则会在眼前，因此他们的时间线是从左至右，从远至近又再走远。

有些人的时间线会贯通自己，未来在前面现在在眼下，过去则在身后，也有一些人的时间线在未经整理之前，是乱七八糟的。

时间线可以很容易地进行整理，调整时间线可以使一个人减少焦虑或提高积极性。在NLP技巧中，时间线更是简单的一条在地上无形的直线。

经验擎

一些事物会使我们回想起往事，因而带回这些往事中本人当时的感受，这些事物便是经验擎。

经验擎可以分为4中

1.视觉型经验擎，中国成语，睹物思人是较为恰当的描述。

2.听觉经验擎，歌曲，名字都属于听觉经验擎。

3.感觉经验擎，握手，拥抱，吻脸，摸头等身体接触。

4.内感觉经验擎，一些静坐宗派所采用的 心号 。

其中1-3的经验擎，也可转为内视，内听，内感觉型的经验擎。

以上