心态的转变只有一瞬间

最近有一个比较深的体会，就是你的脑子里想什么很重要。

比如说如果早上10点多我觉得自己特别累，想着今天下午能赶紧下班回家，躺在床上玩会手机，那我从10点到晚上下班的这段时间就会非常的焦躁。

导致做什么都不会特别的开心。

那我如果换个想法，就把精神力集中在我的工作上，至于几点下班回到家做什么，那下班以后再说，也就是专注当下，这种心态就会好很多。