前几天，我受校长朋友邀请，参加了学校里的家长沙龙。
那天是星期一下午，本来以为工作日家长的出勤率不会很高，没想到很多家长都请假出席了会议。大家对青春期孩子的教育的重视程度可见一斑。
在沙龙互动中，家长们提了一个问题：
面对初中青春期孩子的心理逆反和行为逆反,能从正面管教的角度出发给家长们支几招吗？
家长们的迫切心情可以理解，可是我想在支招之前说两句。
第一点，关于叛逆。
首先，我要恭喜你，因为你的孩子已经步入了个性化发展的阶段，是自我意识发展的重要阶段。
人的一生中，不同阶段有需要完成的心理成长任务。青春期孩子的任务是自我认同。他需要在这几年，建立“我是谁”的正确认知。
他们不仅要经历身体上的巨大变化，而且要经历心理上的各种挣扎。
他们认为自己是全能的，无所不知。他们渴望自己像成年人一样做主。一开始，他们会试探家庭的价值观，或者做一些与父母的愿望正好相反的事情来进行叛逆。
在青春期形成的自我认知，会影响到他成年以后的自我价值感。
我也曾接触过一些得了空心病的大学生。他们考进了很好的学校，但是却突然失去了人生的目标。不知道自己想要什么，有的甚至因此而抑郁。
这种价值感的丧失，很多源于青春期没有很好的发展自我同一性。
如果十几岁的孩子不被允许叛逆，他就可能在20几岁30几岁或者50几岁的时候叛逆。那些不叛逆没有完成个性化发展的孩子会成为不惜一切代价寻求别人赞同的人，他们害怕承担风险，或者是不认同自己。
孩子在这个时期叛逆其实是正常的，我们不必过于焦虑和紧张，而是要尽可能地帮助他完成个性化发展的过程。
第二点，关于招数。
在教育的问题上，没有放之四海皆准的方法。因为天下没有一模一样的孩子。不同的基因，不同的生长环境，造就了不同的孩子。
最好的教育，是因材施教的教育。
在现实生活中，真正有时间做到一对一教育的，其实不是学校老师，而是家长自身。
很赞同这个观点：育儿先育己。
我们都是第一次做父母，没有人天生就是个完美父母。因此，父母适当学习一些儿童心理和教育方法，不断学习成长是非常必要的。
尤其是青春期的孩子，他们表面上好像很想和父母分离，但实际上他们比任何时候都需要家长悉心引导。
二、无论做什么说什么，请确保把爱的讯息传递到孩子心里
《正面管教》的作者简尼尔森说，
十几岁孩子合作的最好途径是以相互尊重，相互平等的态度来解决问题。
1、从学会倾听开始
健康的沟通促进和孩子的关系。倾听是沟通的第一步。
倾听分为五个层次，你在哪个层次呢？
第一层次：不会听。
有的家长自顾自地做自己的事，压根就无视孩子的话语。
第二层次：假装听。
有的家长为了听而听，装模作样，用“嗯，哦，是的。”来简单敷衍孩子。
第三层次：选择接听，也就是只听取一部分的内容。
有的家长虽然坐下来听了，可打心里轻视孩子的问题。因此，在听的过程中，会打断孩子的谈话，插入自己的问话。
第四层次：聚精会神，努力听到对方的全部话语。
我们一边听孩子说，一边自己心里盘算着怎样说服他，或者急于进行道德和正确性的评判。这样的倾听，并不是全然接纳地听，时刻带着对抗的能量，无法真正与孩子建立情感的联结。
能做到这一层次，已经很不容易了，但这还不够。因为孩子需要的更多。
第五层次：移情倾听，以理解为目的的倾听。
家长在听的时候，不轻易打断孩子，不随意评判，不批评孩子的想法。他们懂得换位思考，用说话者的角度看待问题。
他们只听不说，不断用非语言回应互动。在接纳的基础上，认真地听，关注地听，在听的过程中接受孩子传递的所有信息。
“听”的繁体字，最能表达听的复杂性。
让我们来做一个倾听练习：
一个人先说2到3分钟，诉说自己对于这个问题的想法和感受。
倾听者面对说话者要保持开放式的身体语言，在说话者表达自己想法的过程中，不要打断对方，提出反对以及任何方式表示蔑视。
说话者讲完后，倾听者需要提出问题或意见，要得到说话者三个肯定的回答。
从倾听者提出的这3个提问中，可以看出刚才他是否真正在听，获取了精准的讯息。
这项练习会促进父母和孩子更加亲近，因为每个人都有机会安全的表达出自己的想法，也看到对方在认真倾听。
2 好好说话，就是爱
看到这里，你心里可能在嘀咕：你知道要青春期的孩子和你多说两句话，有多难吗？
经常有朋友和我吐槽，自家孩子吐字如金，回答问题都是一个字，两个字。
这里分享一个鼓励孩子讲话交流的小技术。
用非语言表示回应
比如，身体前倾，点头。
简单重复孩子刚说过的话。
以这样的句子开头：你刚才说…；你告诉我…加上要重述的内容，这样既可以引起孩子对这句话的重视，也能帮助你理解孩子的意思
使用感叹词，
比如，嗯，唔，同时配合非语言表示
短语鼓励，
比如：继续说，还有呢
l当孩子说了之后，不妨以这样的句子开头或结尾，做出反应，做共情：
比如：“我是这样理解的，你……我理解得对吗？”
“我感觉你……我的感觉准确吗？”
“听起来你似乎……是这样吗？”
关于说话，我之前有篇文章探讨过，大家可以点开链接阅读。（孩子不愿和父母聊天：快用这4招，从此不再尬聊)
有效的教育是在恰当的时候，说了恰当的话。
3、多放手，少包办
心理学家鲁道夫·德雷克斯说，
一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
青春期孩子对于价值感和归属感的渴求尤为强烈。
因此，我们在生活中要尽可能给他创造空间和机会，独立完成一些事情，体验自我价值。如果他不能独立完成，我们要和孩子共同解决问题，而不是包办。
总之，要有一个底线：凡事他自己能做的事情，千万不要替他做，一定要让他自己完成，哪怕可能一时效率低点。
在《正面管教》一书中，介绍了一些非常实用的工具。
比如，家庭会议。
后续我会介绍一些符合东方家庭教育的实用工具。
对于青春期孩子，父母要做到相互尊重，相互平等，真心不容易。但是既然你已经发现原来的教育方法无效，不妨试着改变成长。
在教养孩子的过程中，多倾听，少唠叨；多接纳，少评判；多理解，少指责；多引导，少包办。
相信，你的改变会带来意想不到的效果。
最后，我想说，《正面管教》是一本宝藏书，学以致用才是读书的真谛。
如果您正在为管教熊孩子而烦恼，欢迎您加入悦心亲子堂的共读活动，和我一起好好读，好好用这本书。
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