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减肥路上又一拦路虎

减肥路上又一拦路虎

作者: 慢行老妪在路上 | 来源:发表于2023-09-03 06:19 被阅读0次

    妹妹没来老宅生活前,我的减肥路上,只需要应对来自老董的美食诱惑和劝解,不与他共进晚餐就抵制诱惑。谁知,如今又增加一只拦路虎,妹妹每晚的玉米粥。

    她说:玉米是黄金作物,不长肉且营养高。应季时,就要多吃些。也不管你吃与不吃,是否减肥,就是一大锅,又不忍心浪费,只好做个陪吃客。虽然有种负罪感,但美食入肚,还是开心的。

    今年五.一过后,和妹妹同生活在老宅,我们三人自然合在一起用餐。最初由我做晚饭,一般做些小米粥或是牛奶煮燕麦,简单吃些饱腹食物,不影响减肥。

    自从玉米上市后,妹妹憋不住了厨艺,每天都要提前进厨房,做她拿手的玉米粥。说实话,妹妹的玉米粥还是比较有味道的。

    她的玉米粥不用炝锅,直接把擦碎的玉米倒入锅里,再放小白菜、葱花和玉米段,煮开5分钟即可。粘稠的玉米粥,甜甜的带着玉米醇香味。每次都想要控制,却抵不住玉米粥的甘甜,只能奢望饭后的运动,可以化解摄入的热量。

    今天中午,妹妹用玉米浆和玉米叶做成的玉米饼,东北人称之为玉米窝,玉米的醇香加新鲜叶的助力,更加香甜。没有控制好量,吃的极饱。

    本想不吃晚饭,在楼盖收晾晒的豆角,妹妹已经做好粥,唤我们下楼共进晚餐。

    一不留神,又喝了一碗半厚厚的玉米粥,不知一夜之后,又长了多少肉。

    唉,半百之后,在有限的时间里,难得和妹妹一起生活,又有了儿时的记忆,先不关心减肥问题了,好好享受当下。

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