美文网首页
如何使用奇迹问句?

如何使用奇迹问句?

作者: 星悦传奇 | 来源:发表于2019-02-23 19:12 被阅读41次

    张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第539天(2019.2.23)

    今天终于休息了,下午静心把《尊重与希望》读一读,读到的是“注入希望的仙女棒”,也就是奇迹问句的使用。

    奇迹问句是SFBT重要的核心介入,遗憾的是,我总也用不好。初学焦点时,不懂啥时候用,后来,听老师们说“奇迹问句是天上的云,评量问句是进步的梯”,也有疑惑不解,这俩问句咋结合使用?谁先谁后?

    在一次约练中,我是观察员,咨询师使用奇迹问句和谈话来访者,来访者无力的认为奇迹不会发生,这些都是梦想。我记得咨询师老师是这样回答的:也可以允许有梦想,梦想总是美好的,总会有梦想成真的时候。

    一次,我做来访者,刚刚叙述完问题,咨询师用了奇迹问句,我觉得呢,似乎火候不到,自己能量还没提升,所以,书中说,当事人已有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候,才会是询问奇迹问句的好时机。

    还有一点是我以前较为困惑的,奇迹问句问过之后怎么办?怎么往下走?今天在书里找到答案,当事人越仔细描述美好愿景与现状的差异,咨询师捕捉他在意的人、事、物,继续提出问题,可使用时间顺序、优势资源、关系评量循环问句等继续推进。

    那此时,就可以使用评量问句,继续整合引导,将奇迹愿景与现实生活连接,再接下来“若比现在再靠近奇迹1分,会跟现在有什么不同?你会有何不同?”天上的云,总会飘过来,进步的梯,就是有工具,有刻度,就会落地。

    边读书,边思考,边实践,边觉察,成长就在反思中。

    如何使用奇迹问句?

    相关文章

      网友评论

          本文标题:如何使用奇迹问句?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pbopyqtx.html