降雨

一场秋雨一场寒，好在室内有空调，不用忍受严寒。昨天的一场雨，让干燥的秋天终于又了点湿气，湿润的气候更令人开心。

上午吃过早饭溜达了一圈，算是减肥吧。本来计划跑步的，跑一圈十公里多一点，可心里有些排斥，想来想去，还是走走吧，走一圈两个多小时，也挺费劲。

最近的运动还是有成效的，体重下降，达到了初步预订的目标，接下来再接再厉，减肥没有完成时，瘦一点精干。