放下来，动起来（540）

动了想断了每日写流水的念头，一念之间的事，又做了反向决策……小红书遇到一个很可爱的中医阿姨，看病额外的是与病人的快乐聊天……我坐着等待清洗切片，一步步地水化之时，闭着眼睛听她可爱的“闹磕”，便心生愉悦了。

做一个可爱的快乐的小美女不好么？每天不要七想八想，“焦虑”用农村话来说就是“想太多”，多出去玩一玩晒晒太阳，学学烘焙练练瑜伽，你自己不能吃太多甜点，做好了送朋友送同事呀，要适当地运动，要找到自己的爱好，工作是工作，生活是生活，多笑一笑，疾病自然也会好很多……

从学校回来后，下午睡了个香香的20分钟……晚上开心地看着食谱，三心二意地和大锤聊了聊他在那边的进度…我告诉他，我明天要做“玉米烙”，还盘算着做个板栗鸡汤，早餐得有个茄子饼，还要做个南瓜蛋挞杯。嘿嘿，开心得无法自拔呀，像一棵深深埋在土里的绿缨胡萝卜，稳稳的，感受到了来自最深处的快乐！

有点浪了，被小兰花和大木头的剧情给吸引到了，快进看了几集电视剧，中间穿插着跟着视频扭动了扭动，冒汗，舒坦。

改变一种记录生活的方式吧！