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工作杂记

工作杂记

作者: 陈炜杭 | 来源:发表于2017-04-27 23:36 被阅读0次

我觉得,我的大脑受到了损伤。

记得,某类科学作品中,曾说道,愉快的心情才会让你的大脑保持健康。长期处于抑郁、伤心的情绪中,会让你的大脑收到伤害。

米哈里的《创造力》中提到,以他采访的有创造力的人中,得出了一个暂时的结论,富有创造力的人,至少与人们想的不同,他们是乐观而幸福的。

诗人所展现出的苦难所导致的创造力可能是片面的,一方面你会发现这种创造力所能够制造出的,仅仅是文学等基于情感的一种符号表达,而非对这种符号的创新性使用。音乐家不是苦难让他们有了创造力,而是他们对音乐的热爱,将苦难作为了其内核。这种创造力,不是我们所说的,深远富有影响力的。至少,政治制度的改革等等,都不是我们在苦难痛苦挣扎中所创造的。

苦难和痛苦,只能在情感性的创意活动中适用。

今天中午去兴仙吃饭,金老师和我说,你现在是在逼自己做不想做的事,所以情绪起伏会很大,状态也不好,会很容易外露。我知道以你的学历,去哪里都不是问题。但是,建议你学会收敛一些,学会不要那么外露。因为你的情绪太外露,让其他人也会很敏感。这个工作对你来说,是一件消耗,但是对你来说,你所能锻炼的大概就是你的心智了。

《积极心理学》里则提到了一种,让人开心的方法。其实是一种应激反应的应用,因为长期我们快乐的时候就会笑,所以我们的大脑自然而然将笑和快乐对应起来。所以即使,当我们不开心的时候,我们如果试着微笑,大脑就会认为我们是开心的。

所以这就是,虽然好生气,但是还是要微笑。

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