最近一段时间突然感觉睡不着了，以前可喜欢睡觉了。只要放假，早上可以睡到自然醒，现在则是比闹钟响的时间还醒得早。同事说人老了觉就少了。
在百度上查了一下原因，有可能是最近心情不好，和焦虑的情绪有关，总感觉每天都有特别多的事情要做，把原本规划好的事情都打乱了。想快一点恢复原来平静的生活，但眼前的事情又不得不做。
拥有好的睡眠比什么都重要，最近不管是身体还是精神消耗太多了，需要好好的休息一下了。事情一件一件的做，先分个轻重缓急，总有做完的时候。今天要早一点睡觉了。
最近一段时间突然感觉睡不着了，以前可喜欢睡觉了。只要放假，早上可以睡到自然醒，现在则是比闹钟响的时间还醒得早。同事说人老了觉就少了。
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拥有好的睡眠比什么都重要，最近不管是身体还是精神消耗太多了，需要好好的休息一下了。事情一件一件的做，先分个轻重缓急，总有做完的时候。今天要早一点睡觉了。
最近一段时间突然感觉睡不着了，以前可喜欢睡觉了。只要放假，早上可以睡到自然醒，现在则是比闹钟响的时间还醒得早。同事...
最近感触颇深，自从解脱至今为止，多少人都淡淡离去～～～～罢了罢了，理解万岁万岁万万岁。
这 突然醒的觉 突然断的网 突然孤独的夜 少了谁 来 一口汽水 一支香烟 一杯烈酒 消夜 我 是浪客 是游子 是旅...
几度想做日更，几番想来，几番放弃…… 本是一个闲暇爱好，按标准要求去“执行”，突然少了几分热度，略觉积极渐退……几...
觉睡少了可以补点觉，运动得少了也需要补一补。 昨天我值班，早上直接就去了学校，也没骑自行车，当然也...
小时候，想要什么东西，会放肆地冲着所有人开口，不担心会被拒绝，也似乎总会有办法得到自己想要的东西——撒娇耍赖...
第一次感觉时间不够用，白天培训，本想回家把培训的内容再过一遍，可回到家就七点多了。 懒癌发作的我，又用平板看了一场...
今天我很丰盛。 突然觉得最近看中医看的多了，怎么其他的输入就少了呢。。。看来需要更高效哈哈 继续保持高度的觉知，即...
越是学习约觉的自己懂得太少了，心疼自己
由于疫情，过年到现在，所有人不得不宅在家，减少了外出，减少了社交，减少了出差，减少了消费，很多人因此焦虑，也有人觉...
本文标题：觉突然少了
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