你是否听过这样一句话:“我就是因为曾经发生了某某事,才造成我现在过得不好。”用曾经发生的原因,来对现在的生活下定论。
可是,即使曾经发生过了什么,我们生活依然在继续,人追求的是幸福快乐,如果认为现在的不幸是曾经发生的事造成的,而不去改变,那么,不幸就会永远伴随着我们。
比如有些人经历过失败的婚姻,就一直不敢踏出那一步,其实,过去发生的事,都是我们无法改变的,我们一味的去关注他,只会带来很多的不幸。
即然过去无法改变,那么关键就在于我们如何看待过去,当一个人处于不幸中的时候,他把自己关闭在房间中,与外界所以人隔绝,如果关注他曾经让他不幸的原因,是无法帮助他走出现在的不幸的。
而我们应该关注他这样做的目的,比如当我们因为被疾病折磨,躺在医院的时候,医生和我们说,因为我们之所以生病,是因为我们前几天淋了一场大雨,这样的原因并不能解决我们现在被病魔缠身的痛苦,我们的目的是为了让自己的身体恢复。
人不是凭借本能生存的动物,我们超脱于其它动物的关键在于我们能够理性的思考,问题发生后,不能沉浸在问题的本身,而是要从目的出发,才能做出改变。
认识了这一点后,其实对我人生的看法有了新的认识,曾经我有个朋友有上台恐惧症,他和我说过,每次上台讲话的时候,他总会因为紧张而脸部肌肉颤抖,结果可想而知,总是把事情弄得一团糟,他因此不到万不得已,绝不上台,也因此错失很多的机会。
接触目的论后,我不由的在想,他得这个上台恐惧症的目的是什么?也许是因为他害怕上台讲话后,出现糟糕的情况,所以才给自己制造出这个上台恐惧症,而他可以在内心告诉自己,如果我没有这个症状,我也可以做得很好。
其实,不仅这个上台恐惧症,生活中很多的心理疾病也是由此而发,之所以有这个病,是因为他的需要。
从目的出发,也许我们会体验到完全不同的一种人生境界。
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