这本书我刚拿到手时是有些疑惑的，“上行”二字一看会觉得很大。到底什么才是上行?具体的定义，抽象的概念还是实际的行动?在我看来，它是一个提升自我的过程。
本书从八个章节，层层递进，从理论观念到实操体验，一步步帮助我们打开“上行之道”。
第一，观念的刷新，是蜕变的前提。
不知道大家有没有想过这个问题: 我为什么要上行呢?书中开篇也做出了提问。有人说，大多数都是想往前走，都是想要追求成功的，没有人是不想上行的。但真的是这样吗?
很多人都想获得成功，但真正成功的人却寥寥无几。主要原因还是个人的欲望不够强烈。生活中的确有很多人说，“我特别特别……”，这种句式是不是感到很熟悉呢?有想法是好事，为之付出努力，做出行动又是另一回事。
书中以大师与年轻人的例子，让我真正明白什么才是极致的欲望。大师说:“当你对成功的欲望足以与对呼吸的欲望相媲美的时候，你就会成功。”
"当你真心想要做成一件事情时，全世界都会联合起来帮助你。"
也有人说，这不过一句鸡汤而已。它并不是鸡汤，而是从实践中得出的真理。
如果你真心想要做成一件事，你一定会挖空心思，竭尽全力，绞尽脑汁，甚至可以废寝忘食，彻夜不眠。如此一来，在这种能量驱动下，你就会离目标越来越近，自然也会感觉世界都在帮你。
相反，如果你只是每天做着计划，反复想了成千上万遍而不去行动，那么你的未来永远只是个遥不可及的能，你的梦想也终归只是梦想，你自然就会不以为然，然后把它当做一句鸡汤，甚至嗤之以鼻。
那到底怎样才能上行呢?
首先，要有最具性价比的努力。注意，不要忽视性价比这三个字。
经常会有人问:到底是选择重要还是努力重要呢?
我的答案是，努力之前先选择好方向，有可操作的方法，在此基础上为之努力。就像高考一样，不少人说，考得好不如报的好。这句话不全对。分数+选择才可能更好。
努力提升自己的决策也是努力。书上也说，特别是在决定一生的大事件上，怎么花成本学习，怎么花时间思考，都不过分。
其次，上行是365天✘24小时。这就意味着我们需要抹掉工作和生活的界限。
这很难。大多数人工作的时候工作，下班之后只想好好生活。毕竟在这个快节奏的社会，从忙碌中“偷”一些闲暇不容易。但这对于执着于上行的人来说并不好。
为什么这么说呢?“首先是由于上班时间是连续的，而大部分人在工作中无法长时间的持续专注。所以多数人一天的有效工作时间并不是8小时，而是4小时。”这一点我深有体会。
无论是在学习中还是工作中，是很难连续做到专注的。一节课45分钟，花10分钟进入状态，花20分钟听课，5分钟走神，10分钟等下课。这样下来，一节课的时间并没有多少。而与其把这25分钟浪费掉，不如利用这时间看书或者背词。
在工作上也是这样，很多机会往往是来自8小时之外的。
所以，我们一定要利用好自己的空余时间。工作期间偷懒并没有赚到，结果还是敷衍了自己。公司会倒闭，企业会裁人。如何让自己立于“不败之地”?高效利用时间资源，提升自己的核心竞争力。
学习是一件长期且漫长的事，俗话说，活到老，学到老。尤其是出校园以后，没有老师会告诉你该学什么，要完成什么，也不会有人逼着你。做或者不做，都由自己。
所以离开校园之后，意识的转变很重要，从学生到打工人，除了身份的变化，更多的是思维意识的差异。
要记住学习永无止境。
最重要的一点:马上去做。
很多人都喜欢做准备，我准备了再去旅行，我准备好了再去学习……结果往往都是无疾而终。
真正能做下去的人，不会有太多顾忌。并不是说完全不加思考，盲目而行。而是让自己处于一个“出发”的状态里，随之进行计划和调整。
所以，上行的第一章节就告诉我们，摆脱原有的观念，在强烈的欲望驱使下，做出高性价比的努力。并利用自己的时间资源，提高自己的竞争力，去做就是了。
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