（013）今日阅读有感

阅读《了不起的我》第二章“控制的两分法：把目标变为行动”后，我深感这一理念对于小学老师来说具有极其重要的现实意义。

控制的两分法是指努力控制我们能控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。第一步是思考担心的事情里，哪些是自己能控制的，哪些是控制不了的，并把注意力转移到自己能控制的部分。第二步是把能控制的部分找出来，并做成计划，努力把它做好。

在教学工作中，我们时常会遇到各种不可预料的状况，比如学生的家庭问题、学习困难等，这些都可能让我们感到焦虑和无力。但控制的两分法提醒我们，应该聚焦于自己能够控制的事情，比如教学方法的改进、课堂管理的优化等。

当我们明确了自己能控制的部分，并将其转化为具体的行动计划时，我们会发现，焦虑感减少了，工作效率提高了，学生的进步也更加明显。这种方法的运用，不仅让我们更加从容地面对教学中的挑战，也使我们更加明白自己的责任和使命。

总之，控制的两分法为小学老师提供了一种全新的视角和思路，帮助我们更好地管理自己的工作和生活，更好地为学生的成长和发展贡献自己的力量。