嘻嘻上钢琴课的时候，我翻阅了懒兔子的公众号，找了许多的医案，最终确定了温胆汤，淮山药粉，水泼蛋这几样作为接下来娘俩的调理方案。
我发现，只要用心，做什么事情，都会很有收获[愉快]
嘻嘻的咳嗽，只剩下每天偶尔咳几声，嗓音里还听得到有痰，属于咳嗽的收尾阶段。小朋友没有做到严格的忌口，还是会偶尔吃糖和吃肉，幸好有健胃消食贴的帮助。这几天的晚上，她睡觉都非常安稳，也不再趴着睡，不会乱翻身，我也得以有好的休息。[愉快]
我自己的咳嗽也有好转。白天咳得少，晚上睡前咳一阵，早上五点钟咳一阵比较急促的，其它时间就是零星咳几下。咳到现在，是阴虚内热的表现了，所以水泼蛋，温胆汤应该都是合适的。
小朋友中午泡了脚以后没有午睡，她表达了好几次她不要睡午觉。她找出全部的小猪佩奇玩具在玩过家家，也好，娘俩各不打扰，我听应老师的微课，关于沟通的层级，一边听一边做笔记，有非常大的收获和非常大的觉察。
我们说话的时候，其实就是我们的意识放在哪里。我们说出来的话，究竟有多少是有含金量的，有多少关注点是在自己身上的呢？能量聚焦在哪里，成就就会在哪里，所以少说废话，少说闲话，沟通的时候，带上诚意，带上真心。那么，这段时光才真正的属于你。[玫瑰]
晚饭时间有一个小插曲。爸爸提议说今天晚上来看变形金刚吧！小朋友欢呼雀跃，我们和她说，你先把今天下午玩过的玩具都收拾起来，再来看。
小朋友收好玩具以后，就想立刻开始看电影，爸爸说我先看半个小时的体育新闻，然后再来看电影。
小朋友立刻就哭了。她不依不饶一定要马上开始看，爸爸觉得她不讲道理，任性，生气地要揍她。
我抱过嘻嘻，和她说：是爸爸妈妈不对，我们说好了，你收拾完了玩具就开始看电影，现在爸爸想先看体育节目，你觉得我们不遵守承诺…
小朋友听到我这样子说，哭得更凶，说“你们骗人！”
我再次和她道歉：“这是爸爸妈妈不对。事先和你说好的条件里面，并没有这一点。我们表达得不完整。…现在，爸爸想先看体育节目，我们让他先看，吃完饭就轮到我们，妈妈保证。”
小朋友趴在我怀里哭了一会儿，情绪平复了下来，说要妈妈喂饭，我知道，她其实还是有一点小情绪的，如果妈妈喂饭可以让她不伤心，感受到爱，喂饭也没关系。我打趣她：然后今天变成小宝宝啦！[呲牙]吃完了饭，爸爸说，那我们现在开始看电影喽，小朋友又恢复了兴高采烈。
看电影的时候，小朋友非要挤在我们中间坐，我说，你为什么要把我和我的老公分开？爸爸也说，你为什么要把我和我的老婆分开呀？说着三个人都哈哈大笑地挤成一团。这个小插曲就平稳过渡了[调皮]
看完了电影，泡好了温胆汤，小朋友录好了今天的古诗《登鹳雀楼》，妈妈讲了故事，跟黄鹤楼有关，叫做《吕洞宾画鹤》，贴好了药贴，小朋友马上就呼呼大睡了[呲牙]
我在应老师的“好父母训练营”里支持了一位焦虑的妈妈，看到朋友推荐了我和嘻嘻的作品作为今日精选，心里很开心。
谢谢你，我爱你
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