1. 世界很单纯，人生也一样。
不是世界复杂，而是你把世界变得复杂了。没有一个人都居住在一个各自赋予其意义的的主观世界里。
2. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历意义。
3. 你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
阿德勒的“目的论”：是因为我们有做某事的目的，所以才找各种理由去伪装自己内心的“想要”。
4. 会在意你的长相，只有你自己。
5. 如果有人自吹自擂，不过是他感受到自卑罢了。
6. 不用辛苦地活在别人的期待里。所谓的自由，就是被别人讨厌。有人讨厌你，正是你行驶自由，依照自己的生活方针过日子的标记。
7.健全的自卑不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较。
8. “追求优越性”的人应该是在同一平面上，是不断超前迈进，而不是比别人高出一等。
9.答案不是从别人那里得到，而是自己亲自找出来。
10. 一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。
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