听从内在的指引，在落地生活一年后回到这个场域参加疗愈的课程，可谓物超所值，收获甚丰。感谢陈老师和师怡的感召，与众多美好的人一起度过刺激的五天，是要做总结的时候了。
真相与演绎
陆文华这个人，程亮程亮的光头，从在大楼门外面见到他，就一股杀气，当时自己就不舒服，一看就知道是个反六，能量相冲，烦躁不安。开始就是自我介绍，他坐在我几乎是正对面的地方，轮到他的时候都是已经三分之二的人过去了，他一开口就说：梁翠萍是为了陈浪而来，我呢，是为梁翠萍而来的。随后全场哗然，我的内心啊，很恐惧，恐慌，心跳加速，身体都有点发抖，憋不住了我就跟左右两边的人说，我好害怕，说了几句之后还是无法稳定下来，脑海里就一秒想到非诚勿扰，不会吧，这个黑社会该不是跟我对上了，吓死我了，那该怎么办，我紧张呀，好害怕，那后面咋办，哎呀，我的妈呀，这可如何是好。。。。。。脸一下红了，眼睛都不敢看对面（戏精上身）。我耐着性子继续听下去，他娓娓道来，说什么这个人在群里拽得很，装大师，好像很厉害的样子，这次就要来看看是什么样子的。 我勒个去，哎，长舒一口气，紧张的心情立马就平复下来，身体回正，眼睛注视前方，心想原来是来找茬打架的，那就不怕了，吓得我以为是什么鬼，原来虚惊一场。这个开场迅速地让我看到自己内在既渴望有人喜欢，又恐惧有人真的喜欢自己，不知所措，患得患失的故事情节，这个演绎真是厉害，而真相让人瞬间清醒，真是开门就被反六做了一个测试，试金石一试就露馅，好丢人啊，用师怡的话说，现在我，真的好怂，怂得不行了。
父母和解
过去无数次愤怒静心和工作坊里，对父母的恨之入骨，杀了最少上百次，以为藏着心里的情绪都已然释放，这次真人版的父母人选放在面前，竟能骂得如此爽快淋漓尽致，实在意料之外。
一抬头看到父母，眼睛都无法直视父亲，一步都不想走近，远远就开始对抗。一看到陆爹的嘴脸，社会化，冷酷无情，一大堆道理，让人恨之入骨，巴不得生煎活剥。我狠狠地表达了对他的恨，最可恨的是他居然顶嘴，张嘴就是道理，我忍不住骂他你给我闭嘴。从小到大一大堆道理，各种应该，对我各种期待，改造，要求，心中的愤恨一股脑地出来，满场子都是自己的声音，骂完以后，我轻轻地说出我那简单的需求：爸爸，我希望你可以多陪陪我，抱抱我，温和地跟我 说话，接纳我的失败，脆弱和痛苦的样子，允许我任何的样子。这些话，对着这样一个人说出来，内心自然是特别地触动的，被看见的自己，感到特别地幸运。一直以来，为了得到父亲的认可，我一直活成他所期待的样子，各种成功，各种用年薪衡量，让他可以在人群里，朋友里，亲戚中有炫耀的资本，满足他个人的价值感，我全然失去了我自己 ，我也不知道我是谁我喜欢什么，反正他喜欢我就去做了，女强人，优秀厉害强大额形象就这么树立起来。听着其他八号的故事，真的这个拯救者，这个求认可，对父亲的恨，都如此类似，我服了。悲哀的故事居然都如此一致。对于爸爸，我一直都渴望改造他，成为那个有感受，不讲道理，没有要求，随和的人，遇见的每一个男性，我都有这个改造大梦，到处抓取，牺牲妥协忍让，都是为了能改造成功哪怕一点点。
对着母亲，无数的评判，害怕她过不好，一直拯救她。这上半生的故事如此清晰可见，我要改造我妈妈，成为我理想的妈妈，有力量，有自己，独立，勇敢的妈妈，然后真实的无力的受害的妈妈我却不曾看见，反而一直在剥夺她那微薄的力量，简直惨不忍睹。自保六号的妈妈，倾尽全力，生活起居照顾得妥妥的以至于我现在很多事都不会做，家务活特别生疏，一看到她我就懒虫上身啥都不懂啥都不会，我妈用她认为最好的方式在爱着我，我全然不知，对她只有全然评判和对抗，看不得她那懦弱无力没有主见的样子，结果改造了三十多年，依然毫无成果。感觉都快要搭上自己的一生去改造父母，想起李尔纳说的，每个人终其一生都在寻找丢失的行李，而我就一直在改造父母的大梦里自我凌虐着，循环着，乐此不彼。
真相很痛，却让人清醒，这就是我的父母的真相，真人是这样的，不是我个人能力可以改变的，不以我的个人意志转移，这世界有很多事情不是我所能控制的。我可以继续这个梦，也可以和他们真正分离，告别，寻找属于自己想过的生活。
转过身，带着他们的祝福，一路前行。如有来世，我依然选择做你们的女儿，永不言悔。
我可爱的EGO
评判静心真是个好东西，最爽的就是跟林屹对骂，一看她泼妇的样子我就一下臣服了一秒钟，关键是气势很厉害，话语居然老出错，一看就是太少骂人的缘故，说什么红刀子进，白刀子出，结果两个人都笑翻在地上。我对超我拯救者，社会的套话，一套一套要按着她的来，还装，表达得淋漓尽致，两个人一下子就舒爽了。
然后经过对所有的其他人的评判后，我发现我的EGO 是相当可爱和有趣的，只要你有哪个地方比我好一点，我就评判你，我就不喜欢你，我就要把你灭了。 如果你眼睛比我大，头发比我多，气质比我好，皱纹比我少，都不行统统要干掉，一定要评判死你，我要证明我比你优秀，美好， 我不能接受我比你差，一点点都不行。 看到一个人，就用自己的短处跟别人长处比，难怪我的评判多如牛毛， 背后就是，我烂透了， 我要证明这一点是对的。 哎呀，自己看完都想笑，大笑三声结束这个题目。
释放恐惧
呼吸静心，这次真的收到大礼物了。看到非常恐怖的场景，简直让人无法直视。身体的感觉，紧缩，双腿往下蹬，在极力躲避一些迎面而来的东西，双手到处打，嘴巴里大喊大叫，你们不要过来！全身发抖 ，一会好了一点场景有来又继续抖动，太可怕了。。。我一边呼吸一边释放着这一切一切不知道来自何时何地，而又非常清晰可见的场景，慢慢地才可以和这些感受同在，人都快要虚脱了。 这些东西跟在我的体内也不知道有多久了，我的所有的强大，都是为了对抗这些恐惧，我不能让人欺负我，所以要装着很强大很厉害。
伴随着这些恐惧，也有一个困扰我很久的信念反复出现：你不值得活着，你这种人就不配活。伴随无数的评判在后面，总算看到了一些些源头了。
神秘玫瑰
笑的时候，除了假笑，还有看着恶搞的各种同学的样子，还是只有假笑，才发现生活中真正想笑的时刻没有，全然没有，我努力地回忆着所有的点滴，也没有找到，真的是太可悲了。
哭的时候，这个切换用了一些时间，想想生活中，难过伤心的事情实在太多了，比如生活里没有值得欢庆的东西，就让我很神伤，这种难过感觉都是内伤，哭都哭不出来。就是悲伤在那里放着，却一直浮不上来水面。想想上次做静心，自己为了找妈妈哭死了足足哭了一小时，这次这个场景再现我却没有了眼泪。然后继续上来各个曾经伤害过我的人， 感觉愤怒都在早上释放了，居然也仅仅是眼泪在框里打转，要来大滴的眼泪都没有。 后面，看到陈浪经过，看到他哭了，内心竟被触动了一下，哇一声就哭了， 有感动有感恩有心疼，看不得男人哭， 我的心都快碎了。假笑还勉强，假哭我是做不到了，我就这样一会有泪一会没泪地独自伤心，体验到什么是欲哭无泪。看到其他人哭得死去活来，我竟来了一句，那是别人的故事别人的人生，与你何关，屏蔽了，我无暇也无力去感受别人的痛。因为哭不痛快我还评判了自己几分钟。
假笑嘴脸惹人厌，
欲哭无泪我犹怜，
告别往日情仇恨，
会哭会笑真人生。
看到真相的人生，让自己踏实，也更清楚后续应该如何走，果然是实修的九型，我就特欣赏陈老师这个落地，回去好好生活好好独立，面对关系以及一切。 拥有勇气，就拥有了真正的生活。
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