一个人会改变，会平和，会慢慢地感觉看问题的角度与过去不一样了。这一切只因为他的感觉改变了。一个人当他心理状态平和的时候，他都有自然而然地反省自己体会别人的能力。而一旦他有了反省自己体会别人的能力后，心理会进一步平和，从而看到一个人的多面性。一个人看问题的角度跟过去不一样，都不是因为耳提面命也不是因为分析的犀利，这只是因为他的感觉改变了。感觉的改变不是因为有人对他耳提面命一针见血，而是来源于这个人与他的互动以及在互动中的感受。这个人与他互动所有结论他都会忘了，而感觉保留下来了。这才是所有的关系的真谛。精神分析也好，行为主义也好，自体心理学也好或者是现代的新的心理学流派也好，真正的精髓其实在这里。感受与情感是最深层的东西，感受与情感往上支撑着我们的判断与思维，思维再往上支撑着我们的语言、行为、模式。如果我们仅仅通过最上层的语言行为模式去做，那是无法解决问题的。当我们用语言文字去呈现一种明白无误的结论的时候，感觉可能是解决问题了，但恰恰是不解决问题的。如果这种呈现。给予对方茅塞顿开的感觉，那立马强化了积极正向的感受，但如果这种呈现带给对方的是拒绝、疼痛、羞辱、羞耻，那无论你说得多么正确都不起作用了，起到作用的是沉淀下来的感受。你不要去教他做什么，你只需要充当一个背景，让他顺畅地表达，在此过程中，他就能够做到梳理、清晰、表达与判断。母爱更多的是充当宽厚温暖的背景，在这个背景当中，你给予的一片阳光雨露土壤当中，种子自然会萌发。
我们在摸索与探索自我的过程中，在修正既往模式的过程中，主要不是原生家庭带给我们的能力与欠缺，而是因为我们每个人都在试错，都在试图去寻找到一个适合与自己，又能够与对方有效沟通的方式。你是这样，他也是这样。在这个过程中，彼此都做不到很准确的事情，难免会有冲突与对抗。在误会发生的过程中，什么是关系的定海神针可以让彼此的情感不走向彻底决裂，不走向丧失理智的对抗呢？是什么让关系可以被挑战，又可以被修复呢？那就是爱与链接，这才是互动关系中的定海神针。
【生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。】
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