下班回家,忙完一切事情,晚九点半把自己关在卧室在二阶段学习预科群爬楼,看到马龙飞老师在群里的冥想语音《你是爱与感恩的存在体》,接着舒服的坐在床上静坐下来听。
讲真,一开始心总是静不下来,游离在卧室外面,怕有人进来打扰。但是随着老师缓缓的男中音伴着洗涤灵魂的音乐,渐渐的将我的心收了回来,沉醉其中。
随意马老师的引导词说到“你身后有成千上万的人,他们都是你的祖先,你是谁?你是成千上万的智慧的集合体。”不知道什么原因,只感觉自己的牙床及嘴唇变得特别厚,特别大,仿佛整张脸只剩下它们存在了,嘴唇像两个长型的面包,软且厚。牙床厚且柔软,好像没有了牙齿。真是太奇妙了!
每当老师说到健康、幸福、愉悦、舒服等词语时,我明显感到嘴角上扬,整张脸都是笑意。
“你是光,你是亮,你是你心目中的英雄”马老师充满爱与能量的声音传入我耳中时,眉心立时像触电一样,有东西冲了脑里。
真是太奇妙了!以前做冥想从来没有过这种感觉,脑像是大了一圈,身心感觉愉悦、轻松。
感恩马老师精心、诚心、爱心的冥想课。谢谢你!我爱你!
下班路上温暖的夕阳 夕阳无限好,依然暖人心
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